電話が盗聴されているかどうかを知る方法：11の警告サイン
誰かが密かに電話を盗聴したり、許可なく行動を追跡するというのは不安なものです。電話の盗聴は、しばしば法執行機関の捜査に関連していますが、デバイスやその動作方法について何か違和感がある場合、これらの警告サインはプライバシーの侵害を示している可能性があります。
1.通話中の異音
通話のバックグラウンドでクリック音、静的音、かすかな声が聞こえる場合は、盗聴やスパイウェアによる干渉を示唆している可能性があります。時折聞こえる静電気は、信号が弱いかネットワークに問題があるためかもしれませんが、以前は聞こえなかったようなノイズが続く場合は、赤信号として扱う必要があります。監視技術の中には、会話に微妙なエコーやわずかな遅延を生じさせるものもある。
2.バッテリーの温度が高い、または消耗が早い。
携帯電話のバッテリーを消耗させるアプリはたくさんありますが、突然オーバーヒートしたり、バッテリーの消耗がいつもよりずっと早いデバイスは、スパイウェアがバックグラウンドで動作している可能性があります。監視アプリは継続的にデータを送信するため、消費電力が増加します。古いバッテリーは自然に劣化していきますが、バッテリーの寿命が急激に変化するということは、その携帯電話が個人的な通信以外にも使用されている可能性があります。
3.使用していないときの異常な電話の動き
あなたの携帯電話は、それ自身の心を持っているように見えますか？予期せず再起動したり、アラートを鳴らしたり、あるいは予期しないときに電源が入ったりするようなら、これらはすべて心配事です。
スパイウェアや ハッキングの試みは、携帯電話にリモートでコマンドを実行させる可能性があります。また、悪意のあるソフトウェアが奇妙なポップアップを表示させたり、ユーザー入力なしにアプリを開かせたりすることもある。これらの兆候のいずれかをさらに調査する必要があります。
4.シャットダウンのトラブル
シャットダウンに通常より時間がかかったり、電源が切れる前にデバイスがフリーズしたりする場合は、シャットダウンする前に携帯電話がデータを送信している可能性があります。監視アプリは、電話の電源が完全に切れる前にバックグラウンドタスクを完了したり、アクセスを維持しようとすることがあります。
5.ウェブサイトが違って見える
スパイウェアや追跡ソフトウェアは、ウェブサイトの表示方法を変更することができる。これは、ログインページやデータ送信ページで特に顕著です。ウェブサイトが正しくないロゴや奇妙なポップアップで表示される場合、悪意のあるソフトウェアがデータを傍受している可能性があります。用心するに越したことはありません。
6.いつもと違うメールが届く。
奇妙な文字や記号を含むランダムなテキストメッセージを受信した場合、スパイウェアアプリがSMSコマンドを使用している可能性があります。一部のスパイウェアツールは、ユーザーが理解できないようにコード化されたテキストメッセージを使用して外部サーバーと通信します。
7.カメラとマイクがランダムにオンになる
これは多くの人にとって大きな恐怖だ。カメラのランプが点灯したり、マイクのインジケータが理由なく表示されたりしたら、不正なソフトウェアがこれらの機能にアクセスしている可能性がある。入力なしに突然音声やビデオの録音を始める携帯電話は、危険にさらされている可能性がある。
8.データ使用量の増加
スパイウェアや追跡ソフトは第三者にデータを送信するが、これはユーザーが気づかないうちに行われていることが多い。モバイルデータ使用量が予想外に急増した場合、デバイスが密かに情報を送信している可能性があります。データログをチェックすることで、使用量の多いアプリを特定することができる。
9.隠しアプリまたは不審なアプリ
悪意のあるソフトウェアは、普通のアプリを装っていることがよくあります。見慣れないアプリが携帯電話に表示されたり、メールアプリが不要なパーミッションを要求してきたら、スパイウェアのサインかもしれません。アプリのパーミッションやインストール履歴をチェックすることで、疑わしいものを特定することができます。
10.ステータスアイコンが突然表示される
カメラや位置情報サービスなどの機能が使用されているときに、アイコンが表示される機種があります。アプリを開いていないときにこれらのインジケータが表示された場合、バックグラウンドのプロセスが機密情報にアクセスしている可能性があります。
この機能は不正な監視を検知するのに便利だが、時には無実の理由（アプリに位置情報へのアクセスを許可した場合など）がある場合もある。
11.デバイスの性能低下
スパイウェアは他のソフトウェアと同様、CPUパワーと帯域幅を使用する。そのため、デバイスの動作が重くなったり、オーバーヒートしたりすることがあります。携帯電話が突然重く感じたり、フリーズしたりする場合は、バックグラウンド・アプリが原因かもしれません。必ずしも盗聴が原因とは限りませんが、その可能性はあります。
電話が盗聴・追跡されているかどうかを確認する方法
監視の疑いを持つことは一つのことだが、それを確認するにはさらなる調査が必要である。ここでは、携帯電話が侵害されているかどうかを確認する方法をいくつか紹介する。
電話転送の確認
電話の盗聴には、着信が別の電話番号に静かに転送されるコール転送が含まれることがあります。MMIコード（*#62#など）をダイヤルするか、通話設定を確認すると、通話が転送されているかどうかがわかります。着信転送が検出された場合は、無効にすることができます。
スパイウェアやマルウェアのチェック
インストールされているアプリを確認することで、不正なソフトウェアを検出することができます。セキュリティアプリやウイルス対策プログラムは、既知のスパイウェアをスキャンし、デバイスに不都合なものがあれば警告を発します。携帯電話が許可なくジェイルブレイクまたはルート化されている場合、監視ツールがインストールされるリスクが高まります。
SparkCatと呼ばれる最近のマルウェアは、App StoreやGoogle Play Storeで入手可能なアプリを経由して携帯電話に侵入することに成功した。これらのアプリは何十万回もダウンロードされ、暗号アカウントにアクセスするために使用できる重要な情報の形でデータを盗むことに成功した。
アプリのパーミッションを監視する
アプリが常にアクセス許可を求めてくるのは煩わしいものだ。便利だからと許可してしまうこともあるが、どのアプリがマイクや位置情報などの機能にアクセスできるかを知ることは非常に重要だ。アプリは、その機能に関連するパーミッションだけを持つべきだ。ショッピングアプリや電卓が突然マイクへのアクセスを要求してきたら心配だ。
iPhoneでトラッキングインジケーターをチェック
アップルのiOS 、カメラがアクティブなときは緑のドット 、マイクが使用中のときはオレンジのドットを表示する。位置情報サービスの矢印は、アプリが動きを追跡しているときに表示されます。これらのプライバシーインジケータは、潜在的な監視や、不必要にこれらの機能にアクセスしている可能性のあるアプリを特定するのに役立ちます。
Androidトラッキングインジケーターを確認する
Android Privacy ダッシュボードは 、カメラ、マイク、位置情報にアクセスしたアプリのログを記録します。このログを確認することで、不審な動きを発見したり、どのアプリが最近これらの機能を使用したかを知ることができる。
転送電話の停止方法
着信転送が検出され、それがなぜアクティブになっているのかわからない場合は、心配の種です。電話の設定を使って転送電話を無効にすることが可能で、セキュリティレベルをさらに高めることができます。
iPhoneで着信転送を無効にする
- 設定を開く。
- Phone > Call Forwarding（電話 > 通話転送）に進みます。
- 有効な場合はオフに切り替える。
Android着信転送を無効にする
- 電話」アプリを開きます。
- メニュー（3つの点）をタップし、「設定」を選択します。
- Call Forwarding（転送電話）」に進み、アクティブな転送をオフにします。
電話盗聴のリスクを減らす方法
幸いなことに、このようなシナリオがあなたの身に起こらないようにする方法はあります。監視技術がより高度になるにつれ、盗聴の可能性から携帯電話を守るには、積極的なセキュリティ対策を講じることが必要になるかもしれません。いくつかの簡単な手順で、不正アクセスやスパイウェアのインストールをはるかに困難にすることができます。
携帯電話を常に最新の状態に保つ
携帯電話の安全性を保つには、定期的なソフトウェア・アップデートが欠かせません。メーカーは、hackers スパイウェアに悪用される可能性のある脆弱性を修正するセキュリティパッチを頻繁にリリースしています。
多くの人は、新しい機能を取り入れたいがためにアップデートを行うが、アップデートを怠ると、デバイスは既知のセキュリティ欠陥にさらされることになり、攻撃者が追跡ソフトウェアをインストールしたり、通信を傍受したりすることが容易になる。
安全な通信アプリを使う
エンドツーエンドで暗号化されたメッセージングアプリは、傍受に対する保護レイヤーを提供します。ハッキングや監視の対象になりやすい標準的なSMSとは異なり、暗号化アプリは送信者と受信者のみがメッセージを読めるようにします。
人気のあるセキュアなメッセージングサービスは、アプリ開発者ですら会話にアクセスできないようになっており、プライベートなコミュニケーションに欠かせないツールとなっている。
VPN利用する
仮想プライベートネットワーク（VPN）は、すべてのインターネットトラフィックを暗号化し、hackers 第三者によるオンライン活動の追跡を困難にします。VPNは数十年前からモバイルやコンピュータのセキュリティの一部となっており、現在も保護のレイヤーを提供し続けています。
VPN、IPアドレスとブラウジングの習慣をマスクし、不要な監視を阻止します。携帯電話を暗号化しないと、（特に公衆Wi-Fiネットワーク経由で）送信されたデータが傍受され、攻撃者が機密情報を収集できる可能性があります。
ブルートゥースをオフにする
Bluetoothを有効にしておくと、近くにあるデバイスが接続を試み、潜在的なセキュリティリスクや脅威を生み出します。攻撃者はBluetoothの脆弱性を利用してデバイスにアクセスしたり、スパイウェアをインストールしたりすることができます。使用していないときはBluetoothをオフにしておけば、不正な追跡やハッキングのリスクを最小限に抑えることができます。
アプリの権限を管理する
多くのアプリは、実際には必要のないデータへのアクセスを要求する。不要なアクセス許可をチェックし、取り消すことで、アプリが密かに情報を収集するリスクを減らすことができます。アプリが必要以上のアクセスを要求している場合は、スパイウェアが隠れている可能性があります。
使用していないアプリや不審なアプリを削除する
使わなくなったアプリや不審なアプリをアンインストールすることで、デバイスの攻撃対象領域を減らすことができます。悪意のあるアプリは、無害なソフトウェアを装っていることが多いが、バックグラウンドで監視活動を実行することがある。
フィッシング攻撃は、悪意のあるアプリケーションをダウンロードさせる可能性があります。インストールされているアプリケーションを定期的に確認することで、セキュリティ上の脅威が問題になる前に取り除くことができます。不要なアプリは、hackers あなたのデバイスをコントロールさせ、サービス拒否攻撃を受ける可能性があります。
クッキーとキャッシュをクリアする
ウェブブラウザは、閲覧履歴を追跡するために使用できるクッキーやキャッシュデータを保存します。スパイウェアや悪意のあるスクリプトは、これらのファイルを悪用して個人情報を収集する可能性があります。クッキーは、ログインの詳細や好みなどのユーザーデータや追跡情報を保存します。一方、キャッシュは、画像やスクリプトなどを保存し、将来的にページをより速く読み込むためのものです。
キャッシュとクッキーをクリアすることで、フィンガープリンティングを防ぎ、危険なウェブサイトによって残された潜在的な追跡メカニズムを取り除くことができますが、これは環境設定などをリセットする必要があり、サイトにログインし続けることができなくなることを意味するため、トレードオフを伴います。
現在、一部のウェブサイトでは、インターネット閲覧履歴や習慣に関するデータを収集できるトラッキング・クッキーの一種である「スーパークッキー」も使用しています。また、クッキーが使用されていなくても、ユーザーに関する何百もの異なるデータポイントを収集するブラウザ・フィンガープリント法を使用しているウェブサイトもあります。これらはいずれも、ユーザーにとって潜在的なプライバシーの問題です。
プライベートブラウザを使用する
Standard ウェブブラウザは、トラッカーやクッキーによって大量のユーザーデータを収集します。プライベートブラウザを使えば、ウェブサイトによる閲覧習慣の監視を止め、データ収集や標的型監視にさらされる機会を最小限に抑えることができます。
Malwarebytes モバイルセキュリティソフトウェアをインストールする
セキュリティアプリは、スパイウェアやその他の悪意のあるソフトウェアの検出とブロックに役立ちます。Malwarebytes モバイルセキュリティアプリは、リアルタイムの保護を提供し、不審なアクティビティについて警告を発し、対策を講じることができます。質の高いセキュリティアプリに投資することで、安心感を得ることができます。Malwarebytes モバイルセキュリティには、AIを搭載したScam Guard機能が追加され、リアルタイムの詐欺検出機能が提供されるようになりました。
電話を盗聴された場合の対処法
携帯電話が盗聴されている、または漏洩していると心配されている場合、さらなるデータ漏洩を阻止するために早急に行動を起こす必要があります。以下の手順は、コントロールを取り戻すのに役立ちます。
携帯電話を機内モードにする
機内モードを有効にすると、デバイスがすべてのワイヤレスネットワークから即座に切断される。これは、hackers 監視ソフトウェアがリアルタイムでデータにアクセスするのを防ぐ手っ取り早い方法です。機内モードでは、メッセージやインターネットトラフィックが送信されないため、攻撃者がアクティビティを監視する能力を遮断することができます。
セーフモードで携帯電話を再起動する
ほとんどのスマートフォンでは、セーフモードで再起動し、サードパーティのアプリケーションをすべて無効にすることができます。これは、スパイウェアがバックグラウンドで実行されているかどうかを確認する効果的な方法です。セーフモードにしたら、インストールされているアプリを確認し、疑わしいものをアンインストールすれば、隠れた追跡ソフトウェアを取り除くことができます。
位置情報サービスを無効にする
位置情報サービスをオフにすると、アプリやバックグラウンド・プロセスがリアルタイムの動きを追跡しなくなります。多くのスパイウェアツールはGPSデータを継続的に監視しているため、位置情報の追跡を無効にすることで監視を防ぐことができます。不要な追跡が行われていないことを確認するために、アプリ固有の位置情報許可をチェックすることができます。
ファクトリーリセットを実行する
これは最後の手段ですが、スパイウェアやマルウェアがシステムに深く埋め込まれている場合、工場出荷時のリセットを実行することが、それを完全に除去する唯一の方法かもしれません。携帯電話をリセットすると、すべてのデータが消去され、デバイスが元の状態に復元されるため、隠された監視ツールが排除されます。ただし、リセットを実行する前に重要なファイルをバックアップしておくことが重要です。
盗聴事件の報告
あなたの電話が違法に盗聴されているという強い証拠がある場合、法執行機関またはサイバーセキュリティの専門家に報告する必要があります。当局はさらに調査を進め、将来の侵害を防ぐための追加のセキュリティ対策について指導を行うことができます。
米国では、犯罪はサイバーセキュリティおよびインフラセキュリティ庁（CISA）や州警察に報告することができる。このような犯罪を報告することは、他の人々が同じ運命に見舞われるのを防ぐために重要である。