Как отключить или удалить ваш аккаунт в Instagram
Хотя делиться яркими моментами своего дня в виде снимков и видеороликов в Instagram может быть интересно, некоторые люди утверждают, что чувствуют себя счастливее после удаления своих аккаунтов. Потребление медиа, созданных для того, чтобы образ жизни других людей казался привлекательным, может вызывать привыкание у одних и тревогу у других. Люди удаляют Instagram не только ради своего благополучия, но и по соображениям конфиденциальности. HackersМошенники, аферисты и преследователи могут использовать платформу социальных сетей для обмена фотографиями и видео, а Instagram является частью рекламного паноптикона Facebook.
По любой из этих причин многие пользователи Instagram решают сделать перерыв в использовании платформы, временно или навсегда. Если вы решите удалить свой аккаунт, помните, что вы навсегда потеряете следующие данные:
- Профиль
- Фотографии
- Видео
- Комментарии
- Лайки
- Подписчики
Вы сможете зарегистрироваться с тем же именем пользователя снова после удаления вашего аккаунта в Instagram. Однако, это не будет возможно, если кто-то другой зарегистрирует аккаунт с таким же именем. Гипотетически, кто-то может выдавать себя за вас после вашего ухода, создав аккаунт с таким же именем пользователя. Вот почему вы можете предпочесть временно деактивировать ваш аккаунт, а не удалять его.
Как временно отключить свой Instagram
Чтобы скрыть ваш аккаунт, профиль, фотографии, комментарии и лайки, вы можете временно отключить свой аккаунт вместо того, чтобы удалять его. Отключить его просто: для этого нужен веб-браузер на компьютере, планшете или мобильном телефоне. К сожалению, нельзя использовать приложение Instagram, чтобы отключить аккаунт.
- Войдите в ваш аккаунт Instagram через веб-браузер.
- Кликните на ваше фото профиля в правом верхнем углу экрана.
- Кликните на Профиль, а затем Редактировать профиль.
- Прокрутите вниз и найдите Временно отключить мой аккаунт в правой нижней части экрана.
- Выберите один из вариантов в меню, где указана причина, по которой вы отключаете ваш аккаунт.
- Введите ваш пароль.
- Нажмите Временно отключить аккаунт, чтобы скрыть его до тех пор, пока вы не будете готовы его восстановить.
Как удалить свой Instagram
Как удалить ваш аккаунт в Instagram с компьютера:
- Войдите в ваш аккаунт Instagram.
- Перейдите по этой ссылке, чтобы попасть на страницу удаления аккаунта.
- Выберите одну из причин, чтобы объяснить, почему вы хотите удалить ваш аккаунт.
- Повторно введите ваш пароль и окончательно удалите ваш аккаунт.
Как удалить ваш аккаунт в Instagram на iPhone или Android
Удалить аккаунт Instagram через мобильное приложение невозможно. Может быть удобнее сделать это на компьютере и удалить мобильное приложение. Следующие шаги приведут вас к ссылке в веб-браузере.
- Запустите приложение Instagram на вашем телефоне.
- Нажмите на значок профиля.
- Перейдите на страницу Профиля и нажмите Настройки.
- Прокрутите вниз до Центра помощи и выберите Основы.
- Нажмите Начало работы и прокрутите до тех пор, пока не найдете Удалить ваш аккаунт.
- Выберите Как удалить мой аккаунт и следуйте по ссылке на веб-браузер.
- Возможно, вам потребуется ввести пароль от Instagram и выбрать причину удаления аккаунта.
- Нажмите Навсегда деактивировать мой аккаунт, а затем подтвердите действие, нажав ОК.
- Удалите Instagram с вашего iPhone.
Как скачать ваши данные из Instagram на компьютер, Android или iPhone
Вы можете захотеть сделать резервную копию ваших фотографий, видео и постов из Instagram, прежде чем удалять аккаунт. После удаления вашего аккаунта, ваши медиа будут безвозвратно утеряны. Вот как получить копию всего, что вы делились в Instagram:
- Кликните или нажмите на ваше фото профиля, затем найдите Настройки.
- Нажмите Privacy и безопасность на компьютере или нажмите Безопасность на Android или iPhone.
- Выберите Запросить загрузку на компьютере или Скачать данные на вашем мобильном устройстве.
- Введите ваш email, пароль от аккаунта Instagram и используйте опцию Запросить загрузку.
- Подождите письмо от Instagram с заголовком Ваши данные из Instagram. Инстаграм сообщает, что отправка письма может занять до 48 часов.
- Используйте ссылку в письме, чтобы скачать ваши данные.
- Вы можете связаться с Instagram напрямую, если вы забыли ваше имя пользователя или пароль и вам нужен доступ к вашим данным.
Как сделать ваш аккаунт в Instagram более безопасным
Хотя многие пользователи обеспокоены мошенничеством в Instagram или угрозой взлома их аккаунтов – они не хотят их удалять или деактивировать. К счастью, есть компромисс. Вот некоторые меры, которые могут помочь вам улучшить вашу безопасность и конфиденциальность в Instagram:
- Установите длинный, уникальный пароль.
- Включите двухфакторную аутентификацию, нажав Безопасность > Двухфакторная аутентификация > Начать.
- Рассмотрите возможность сделать свой аккаунт закрытым, чтобы только одобренные подписчики могли его видеть. Это можно сделать в настройках конфиденциальности, выбрав Настройки > Конфиденциальность > Приватность аккаунта и переключив на Закрытый аккаунт.
- Вы также можете посетить опции Комментарии или Истории в разделе Настройки > Конфиденциальность для управления взаимодействием подписчиков с вашими публикациями.
- Проверьте опцию Автоматическое добавление в разделе Конфиденциальность > Теги, чтобы остановить добавление отмеченных фотографий в ваш профиль.
- Проверяйте подлинность аккаунтов, на которые вы подписаны, нажав на меню из трех точек в профиле и выбрав Об этом аккаунте. Обращайте внимание на такие вещи, как частая смена имени пользователя, и другие настораживающие признаки.
- Не стесняйтесь блокировать, отключать, ограничивать или удалять подписчиков, которые влияют на ваше спокойствие или пытаются нарушить безопасность вашего аккаунта.
- Используйте хорошее антивирусное/анти-малварное программное обеспечение на любом устройстве, с которого вы заходите в Instagram. Если вы случайно наткнетесь на что-то вредоносное, у вас будет защита для компьютера, планшета или мобильного устройства.