Как отключить или удалить свой аккаунт в Instagram
Хотя делиться яркими моментами своего дня в виде снимков и видеороликов в Instagram может быть интересно, некоторые люди утверждают, что чувствуют себя счастливее после удаления своих аккаунтов. Потребление медиа, созданных для того, чтобы образ жизни других людей казался привлекательным, может вызывать привыкание у одних и тревогу у других. Люди удаляют Instagram не только ради своего благополучия, но и по соображениям конфиденциальности. Хакеры, мошенники и преследователи могут использовать платформу для обмена фотографиями и видео в социальных сетях, чтобы преследовать других людей, а Instagram является частью рекламного паноптикона Facebook.
По любой из этих причин многие пользователи Instagram в определенный момент решают временно или навсегда отказаться от использования платформы. В этом случае помните, что при удалении аккаунта Instagram вы навсегда потеряете следующие данные:
- Профиль
- Фотографии
- Видео
- Комментарии
- Нравится
- Последователи
Вы можете снова зарегистрироваться под тем же именем пользователя после удаления своего аккаунта в Instagram. Однако это будет невозможно, если кто-то другой создал аккаунт с таким же именем пользователя. Гипотетически кто-то может выдать себя за вас после вашего ухода, создав аккаунт с тем же именем пользователя. Вот почему вы можете захотеть отключить свой аккаунт, а не удалять его.
Как временно отключить свой Instagram
Чтобы скрыть свой аккаунт, профиль, фотографии, комментарии и лайки, вы можете не удалять, а отключить свой аккаунт в Instagram. Отключить его очень просто, для этого требуется веб-браузер на компьютере, планшете или мобильном телефоне. К сожалению, вы не можете использовать приложение Instagram для отключения Instagram.
- Войдите в свой аккаунт Instagram через веб-браузер.
- Нажмите на фотографию своего профиля в правой верхней части экрана.
- Нажмите Профиль, а затем Редактировать профиль.
- Найдите пункт "Временно отключить мою учетную запись" в правом нижнем углу после прокрутки вниз.
- Выберите вариант из выпадающего меню с надписью Почему вы отключаете свою учетную запись?
- Введите пароль.
- Нажмите кнопку Временно отключить учетную запись, чтобы скрыть ее до тех пор, пока вы не будете готовы активировать ее снова.
Как удалить свой Instagram
Как удалить свой аккаунт в Instagram с помощью компьютера:
- Войдите в свой аккаунт в Instagram.
- Перейдите по этой ссылке, чтобы попасть на страницу удаления аккаунта.
- Выберите одну из перечисленных причин, объясняющих, почему вы хотите удалить свой аккаунт.
- Введите пароль заново и удалите свою учетную запись навсегда.
Как удалить аккаунт Instagram на iPhone или Android
Удаление аккаунта Instagram через мобильное приложение невозможно. Возможно, вам будет проще удалить его на компьютере и удалить мобильное приложение. Вы можете воспользоваться следующими шагами, но в конечном итоге они приведут вас к гиперссылке в веб-браузере.
- Запустите приложение Instagram на своем телефоне.
- Нажмите значок профиля.
- Перейдите на страницу профиля и нажмите Настройки.
- Прокрутите вниз до раздела "Справочный центр" и нажмите "Основы".
- Выберите пункт "Начало работы", а затем прокрутите список опций, пока не найдете пункт "Удалить учетную запись".
- Select Как удалить свою учетную запись и перейти по гиперссылке в веб-браузер.
- Вам может потребоваться ввести пароль от Instagram и выбрать причину удаления аккаунта.
- Выберите пункт Постоянно деактивировать мою учетную запись и нажмите OK.
- Удалите Instagram с вашего iPhone.
Как загрузить данные Instagram на компьютер, Android или iPhone
Перед удалением аккаунта вы можете сделать резервную копию фотографий, видео и постов из Instagram. После удаления аккаунта ваши медиафайлы невозможно восстановить. Вот как получить копию всего, чем вы делились в Instagram:
- Нажмите или коснитесь изображения своего профиля, а затем найдите пункт Настройки.
- Щелкните Privacy и Security на компьютере или нажмите Security на Android или iPhone.
- Нажмите кнопку Запросить загрузку на компьютере или нажмите Загрузить данные на мобильном устройстве.
- Введите адрес электронной почты, пароль от аккаунта Instagram и воспользуйтесь опцией "Запросить загрузку".
- Дождитесь электронного письма от Instagram с заголовком Your Instagram Data. Instagram говорит, что отправка письма может занять до 48 часов.
- Воспользуйтесь ссылкой в письме, чтобы загрузить данные.
- Вы можете напрямую связаться с Instagram, если потеряли имя пользователя или пароль и вам нужен доступ к вашим данным.
Как сделать свой аккаунт в Instagram более безопасным
Многие пользователи опасаются мошенничества на Instagram или угрозы взлома аккаунта, но в то же время не хотят удалять или деактивировать свои аккаунты. К счастью, существует компромисс. Вот некоторые меры, которые могут помочь вам повысить уровень безопасности и конфиденциальности в Instagram:
- Установите длинный уникальный пароль.
- Включите двухфакторную аутентификацию, нажав Security > Двухфакторная аутентификация > Начать.
- Подумайте о том, чтобы сделать свой аккаунт приватным, чтобы его могли видеть только одобренные подписчики. Это можно сделать в настройках конфиденциальности, нажав Настройки > Privacy > Аккаунт Privacy и установив флажок "Приватный аккаунт".
- Вы также можете посетить опцию "Комментарии" или "История" в разделе "Настройки" > Privacy , чтобы управлять взаимодействием подписчиков с вашими сообщениями.
- Установите флажок "Добавлять автоматически" в разделе Privacy > Теги, чтобы запретить добавление фотографий с метками в ваш профиль.
- Проверьте подлинность аккаунтов, за которыми вы следите, нажав на меню с тремя точками на профиле и выбрав пункт "Об этом аккаунте". Обратите внимание на такие "красные флажки", как частая смена имени пользователя и многое другое.
- Не стесняйтесь блокировать, отключать звук, ограничивать или удалять подписчиков, которые нарушают ваше спокойствие или пытаются нарушить безопасность вашего аккаунта.
- Используйте хорошее антивирусное/антивирусное программное обеспечение на любом устройстве, которое вы используете для доступа к своему аккаунту в Instagram. Если вы случайно нажмете на что-то вредоносное, у вас будет защита для компьютера, планшета или мобильного устройства.