Как отключить или удалить ваш аккаунт в Instagram
Хотя делиться моментами дня в Instagram с помощью фото и видео может быть увлекательно, некоторые люди утверждают, что чувствуют себя счастливее после удаления своих аккаунтов. Потребление контента, созданного для того, чтобы сделать жизни других людей более привлекательными, может быть затягивающим для одних и вызывать тревогу у других. Люди удаляют Instagram не только ради своего благополучия, но и из-за проблем с конфиденциальностью. Хакеры, мошенники и преследователи могут использовать платформу для обмена фото и видео, и Instagram является частью рекламной системы Facebook.
По любой из этих причин многие пользователи Instagram решают сделать перерыв в использовании платформы, временно или навсегда. Если вы решите удалить свой аккаунт, помните, что вы навсегда потеряете следующие данные:
- Профиль
- Фотографии
- Видео
- Комментарии
- Лайки
- Подписчики
Вы сможете зарегистрироваться с тем же именем пользователя снова после удаления вашего аккаунта в Instagram. Однако, это не будет возможно, если кто-то другой зарегистрирует аккаунт с таким же именем. Гипотетически, кто-то может выдавать себя за вас после вашего ухода, создав аккаунт с таким же именем пользователя. Вот почему вы можете предпочесть временно деактивировать ваш аккаунт, а не удалять его.
Как временно отключить свой Instagram
Чтобы скрыть ваш аккаунт, профиль, фотографии, комментарии и лайки, вы можете временно отключить свой аккаунт вместо того, чтобы удалять его. Отключить его просто: для этого нужен веб-браузер на компьютере, планшете или мобильном телефоне. К сожалению, нельзя использовать приложение Instagram, чтобы отключить аккаунт.
- Войдите в ваш аккаунт Instagram через веб-браузер.
- Кликните на ваше фото профиля в правом верхнем углу экрана.
- Кликните на Профиль, а затем Редактировать профиль.
- Прокрутите вниз и найдите Временно отключить мой аккаунт в правой нижней части экрана.
- Выберите один из вариантов в меню, где указана причина, по которой вы отключаете ваш аккаунт.
- Введите ваш пароль.
- Нажмите Временно отключить аккаунт, чтобы скрыть его до тех пор, пока вы не будете готовы его восстановить.
Как удалить свой Instagram
Как удалить ваш аккаунт в Instagram с компьютера:
- Войдите в ваш аккаунт Instagram.
- Перейдите по этой ссылке, чтобы попасть на страницу удаления аккаунта.
- Выберите одну из причин, чтобы объяснить, почему вы хотите удалить ваш аккаунт.
- Повторно введите ваш пароль и окончательно удалите ваш аккаунт.
Как удалить ваш аккаунт в Instagram на iPhone или Android
Удалить аккаунт Instagram через мобильное приложение невозможно. Может быть удобнее сделать это на компьютере и удалить мобильное приложение. Следующие шаги приведут вас к ссылке в веб-браузере.
- Запустите приложение Instagram на вашем телефоне.
- Нажмите на значок профиля.
- Перейдите на страницу Профиля и нажмите Настройки.
- Прокрутите вниз до Центра помощи и выберите Основы.
- Нажмите Начало работы и прокрутите до тех пор, пока не найдете Удалить ваш аккаунт.
- Выберите Как удалить мой аккаунт и следуйте по ссылке на веб-браузер.
- Возможно, вам потребуется ввести пароль от Instagram и выбрать причину удаления аккаунта.
- Нажмите Навсегда деактивировать мой аккаунт, а затем подтвердите действие, нажав ОК.
- Удалите Instagram с вашего iPhone.
Как скачать ваши данные из Instagram на компьютер, Android или iPhone
Вы можете захотеть сделать резервную копию ваших фотографий, видео и постов из Instagram, прежде чем удалять аккаунт. После удаления вашего аккаунта, ваши медиа будут безвозвратно утеряны. Вот как получить копию всего, что вы делились в Instagram:
- Кликните или нажмите на ваше фото профиля, затем найдите Настройки.
- Выберите Конфиденциальность и безопасность на компьютере или Безопасность на Android или iPhone.
- Выберите Запросить загрузку на компьютере или Скачать данные на вашем мобильном устройстве.
- Введите ваш email, пароль от аккаунта Instagram и используйте опцию Запросить загрузку.
- Подождите письмо от Instagram с заголовком Ваши данные из Instagram. Инстаграм сообщает, что отправка письма может занять до 48 часов.
- Используйте ссылку в письме, чтобы скачать ваши данные.
- Вы можете связаться с Instagram напрямую, если вы забыли ваше имя пользователя или пароль и вам нужен доступ к вашим данным.
Как сделать ваш аккаунт в Instagram более безопасным
Хотя многие пользователи обеспокоены мошенничеством в Instagram или угрозой взлома их аккаунтов – они не хотят их удалять или деактивировать. К счастью, есть компромисс. Вот некоторые меры, которые могут помочь вам улучшить вашу безопасность и конфиденциальность в Instagram:
- Установите длинный, уникальный пароль.
- Включите двухфакторную аутентификацию через Параметры безопасности > Двухфакторная аутентификация > Начать.
- Рассмотрите возможность сделать свой аккаунт закрытым, чтобы только одобренные подписчики могли его видеть. Это можно сделать в настройках конфиденциальности, выбрав Настройки > Конфиденциальность > Приватность аккаунта и переключив на Закрытый аккаунт.
- Вы также можете посетить опции Комментарии или Истории в разделе Настройки > Конфиденциальность для управления взаимодействием подписчиков с вашими публикациями.
- Проверьте опцию Автоматическое добавление в разделе Конфиденциальность > Теги, чтобы остановить добавление отмеченных фотографий в ваш профиль.
- Проверяйте подлинность аккаунтов, на которые вы подписаны, нажав на меню из трех точек в профиле и выбрав Об этом аккаунте. Обращайте внимание на такие вещи, как частая смена имени пользователя, и другие настораживающие признаки.
- Не стесняйтесь блокировать, отключать, ограничивать или удалять подписчиков, которые влияют на ваше спокойствие или пытаются нарушить безопасность вашего аккаунта.
- Используйте хорошее антивирусное/анти-малварное программное обеспечение на любом устройстве, с которого вы заходите в Instagram. Если вы случайно наткнетесь на что-то вредоносное, у вас будет защита для компьютера, планшета или мобильного устройства.