Points clés à retenir
- Les écoutes téléphoniques effectuées par les forces de l'ordre se font au niveau de l'opérateur et ne laissent aucune trace sur votre téléphone. Pour la plupart des gens, le véritable risque provient des logiciels espions ou de harcèlement installés sur l'appareil, ou d'une personne ayant accès à leur compte Apple ou Google.
- Les signes avant-coureurs courants incluent des bruits étranges pendant les appels, une batterie qui se décharge ou surchauffe rapidement, des pics de consommation de données, des applications que vous ne reconnaissez pas et l'activation inattendue des indicateurs de la caméra ou du microphone.
- Les codes comme *#21# et *#62# indiquent seulement si vos appels sont transférés. Ils ne permettent pas de détecter les logiciels espions.
- Pour vérifier la présence de surveillance, examinez les autorisations des applications, surveillez les indicateurs de confidentialité sur votre iPhone ou sur votre ordinateur. Privacy Tableau de bord sur Android Vérifiez quels appareils et quelles personnes peuvent accéder à vos comptes, et analysez votre téléphone avec une application de sécurité mobile.
- Si votre téléphone est compromis, activez le mode avion, supprimez les applications suspectes et, en dernier recours, réinitialisez-le aux paramètres d'usine. Si vous soupçonnez une personne de votre entourage d'avoir installé un logiciel malveillant, contactez un organisme de soutien aux victimes de violence conjugale avant d'entreprendre toute modification.
Comment savoir si votre téléphone est sur écoute : 11 signes avant-coureurs
Les signes les plus courants indiquant que votre téléphone est sur écoute ou suivi sont des bruits étranges pendant les appels, une batterie qui se décharge ou surchauffe rapidement, des pics inexpliqués de consommation de données, des applications inconnues et des voyants de caméra ou de microphone qui s'allument alors que vous ne les utilisez pas. Chacun de ces signes peut avoir une explication anodine, mais leur présence simultanée justifie une enquête.
1. Bruits étranges pendant les appels
Entendre des cliquetis, des grésillements ou des voix faibles en arrière-plan d'un appel peut indiquer la présence d'un logiciel espion. Des grésillements occasionnels sont généralement dus à un signal faible ou à des problèmes de réseau, mais des bruits persistants et inhabituels doivent alerter. Certaines technologies de surveillance peuvent même introduire de légers échos ou de légers décalages dans la conversation.
2. Un téléphone qui chauffe, qui est lent ou qui se décharge rapidement
De nombreuses applications consomment beaucoup de batterie, mais un téléphone qui surchauffe soudainement ou se décharge beaucoup plus vite que d'habitude pourrait avoir un logiciel espion fonctionnant en arrière-plan. Les applications de surveillance envoient des données en continu, ce qui consomme plus d'énergie et de ressources ( processeur ), et votre téléphone peut alors commencer à ramer ou à se bloquer. Les batteries plus anciennes se dégradent naturellement, mais un changement soudain d'autonomie ou de performances peut indiquer que votre téléphone est utilisé à d'autres fins que la simple communication personnelle.
3. Activité inhabituelle alors que vous n'utilisez pas votre téléphone
Votre téléphone semble-t-il agir de façon autonome ? S’il redémarre inopinément, déclenche des alertes ou s’allume de façon inattendue, il peut s’agir de signes avant-coureurs.
Des logiciels espions ou des tentatives de piratage pourraient forcer votre téléphone à exécuter des commandes à distance. Des logiciels malveillants peuvent également déclencher l'apparition de fenêtres publicitaires intempestives ou l'ouverture automatique d'applications. Chacun de ces éléments mérite une attention particulière.
4. Problème d'arrêt
Si l'arrêt de votre téléphone prend plus de temps que d'habitude ou s'il se bloque avant de s'éteindre, cela peut indiquer qu'il envoie des données avant de s'éteindre complètement. Les applications de surveillance tentent parfois d'effectuer des tâches en arrière-plan ou de maintenir un accès.
5. Des sites web à l'apparence différente
Les logiciels espions et de suivi peuvent modifier l'apparence des sites web. Cela est particulièrement visible sur les pages de connexion et de paiement. Si un site web vous semble suspect, avec par exemple des logos incorrects ou des fenêtres contextuelles étranges, il est possible qu'un logiciel malveillant intercepte vos données. Évitez de saisir vos mots de passe ou vos informations de paiement avant d'avoir vérifié votre téléphone.
6. Messages texte inhabituels
Recevoir des SMS aléatoires contenant des caractères ou des symboles étranges peut indiquer la présence d'un logiciel espion utilisant des commandes SMS. Certains logiciels espions communiquent avec des serveurs externes via des messages codés, indéchiffrables pour l'utilisateur.
7. Les caméras et les microphones s'allument automatiquement.
Si le voyant de la caméra s'allume ou si les indicateurs du microphone apparaissent sans raison apparente, un logiciel non autorisé pourrait accéder à ces fonctionnalités. Un téléphone qui se met soudainement à enregistrer de l'audio ou de la vidéo sans intervention du système pourrait être compromis.
8. Augmentation de l'utilisation des données
Les logiciels espions ou de suivi envoient des données à des tiers, souvent à votre insu. Une augmentation soudaine et inattendue de votre consommation de données mobiles peut indiquer que votre téléphone transmet secrètement des informations. Consulter vos paramètres de consommation de données vous permettra d'identifier les applications responsables.
9. Applications cachées ou suspectes
Les logiciels malveillants se font souvent passer pour des applications ordinaires. Si une application inconnue apparaît sur votre téléphone ou demande des autorisations inutiles, il pourrait s'agir d'un logiciel espion. Vérifier les autorisations et l'historique d'installation des applications permet de repérer les éléments suspects.
10. Les icônes d'état apparaissent de manière inattendue
Certains téléphones affichent des icônes lorsque des fonctionnalités comme l'appareil photo ou la géolocalisation sont utilisées. Si ces indicateurs apparaissent alors qu'aucune application n'est ouverte, cela peut signifier qu'un processus en arrière-plan accède à des informations sensibles .
Cette fonctionnalité est utile pour détecter la surveillance non autorisée, mais il peut parfois y avoir des explications innocentes (par exemple, si vous avez autorisé une application à accéder à votre position).
11. Profils inconnus ou applications d'administration d'appareils
Certains outils de surveillance s'octroient un contrôle accru sur votre téléphone en installant un profil de configuration (sur iPhone) ou en s'enregistrant comme application d'administration de l'appareil (sur Android). Android Cela leur permet de modifier les paramètres et rend leur suppression plus difficile. Sur iPhone, vérifiez Réglages > Général > VPN et gestion des appareils. Android Recherchez « applications d’administration de l’appareil » dans les paramètres. Si vous voyez quelque chose que vous ne reconnaissez pas et que votre téléphone n’est pas géré par un employeur ou un établissement scolaire, considérez cela comme suspect.
Comment vérifier si votre téléphone est sur écoute ou suivi ?
Soupçonner d'être surveillé est une chose, mais le confirmer nécessite des investigations supplémentaires. Voici quelques moyens de vérifier si votre téléphone a été compromis.
Vérifier le renvoi d'appel
L'écoute téléphonique implique parfois le renvoi d'appel, où les appels entrants sont discrètement redirigés vers un autre numéro. Sur la plupart des réseaux GSM, composer *#21# permet de vérifier si tous les appels sont renvoyés, et *#62# indique où les appels sont acheminés lorsque votre téléphone est injoignable. Vous pouvez également consulter vos paramètres d'appel. Ces codes ne détectent que le renvoi d'appel, et non les logiciels espions, et ne fonctionnent pas chez tous les opérateurs.
Désactiver le transfert d'appel
Si le renvoi d'appel est activé sans raison apparente, cela peut être problématique. Vous pouvez le désactiver dans les paramètres de votre téléphone. Sur la plupart des réseaux GSM, composer le ##002# désactive également le renvoi d'appel.
Désactiver le renvoi d'appel sur iPhone
- Ouvrez les paramètres.
- Accédez à Applications > Téléphone > Transfert d'appel (sur les anciennes versions de iOS , allez dans Téléphone > Transfert d'appel).
- Si cette option est activée, désactivez-la.
Désactiver le renvoi d'appel sur Android
- Ouvrez l'application Téléphone.
- Appuyez sur le menu (trois points) et sélectionnez Paramètres.
- Accédez aux paramètres de renvoi d'appel et désactivez tous les renvois actifs. Sur certains appareils, cette option se trouve dans la section « Comptes d'appel » ou « Services supplémentaires ».
Vérifiez votre compte Apple ou Google.
Il n'est pas toujours nécessaire d'utiliser un logiciel espion pour vous suivre à la trace. Si une personne connaît votre identifiant Apple ou votre compte Google, ou si vous avez partagé votre position avec elle par le passé, elle peut voir où vous vous trouvez, ainsi que vos photos, vos messages et autres données synchronisées avec le cloud. C'est l'une des méthodes les plus courantes pour être suivi, surtout par une personne de son entourage.
Consultez votre compte sur iPhone
- Accédez aux Réglages et touchez votre nom. Faites défiler vers le bas pour afficher tous les appareils connectés à votre identifiant Apple et supprimez ceux que vous ne reconnaissez pas.
- Ouvrez l'application Localiser et appuyez sur Personnes pour voir avec qui vous partagez votre position.
- Sur iOS 16 et versions ultérieures, utilisez la vérification de sécurité (Paramètres > Privacy & Sécurité > Vérification de sécurité) pour examiner et arrêter le partage avec les personnes et les applications en un seul endroit.
Consultez votre compte sur Android
- Accédez à votre compte Google, puis à Sécurité > Vos appareils, et déconnectez-vous de tout appareil que vous ne reconnaissez pas.
- Dans Google Maps, appuyez sur votre photo de profil et sélectionnez Partage de position pour voir qui peut voir votre position.
Si vous trouvez un appareil ou une personne que vous ne reconnaissez pas, changez votre mot de passe et activez l'authentification à deux facteurs. Si vous pensez qu'il s'agit d'une personne que vous connaissez, consultez d'abord les consignes de sécurité dans la section « Que faire si votre téléphone est sur écoute » .
Vérifiez la présence de traceurs inconnus comme les AirTags.
Les traceurs Bluetooth comme les AirTags peuvent être glissés dans un sac, un manteau ou une voiture. Les iPhones affichent une alerte si un AirTag inconnu semble vous accompagner. Android Votre téléphone peut également vous alerter, et vous pouvez lancer une recherche manuelle dans Paramètres > Sécurité et urgences > Alertes de traqueurs inconnus. Si un traqueur est détecté, l'alerte vous permettra d'émettre un son pour le localiser.
Vérifiez la présence de logiciels espions ou malveillants.
Vérifier les applications installées permet de détecter les logiciels non autorisés. Les applications de sécurité ou les antivirus peuvent analyser votre appareil à la recherche de logiciels espions connus et vous alerter en cas d'activité suspecte. Si votre téléphone a été jailbreaké ou rooté sans votre autorisation, le risque d'installation d'outils de surveillance est accru.
Les applications malveillantes ne proviennent pas uniquement de sites web douteux. En 2025, un logiciel malveillant appelé SparkCat a réussi à infiltrer des téléphones via des applications disponibles sur l'App Store et le Google Play Store. Ces applications ont été téléchargées des centaines de milliers de fois et analysaient les galeries photos des utilisateurs à la recherche de captures d'écran des phrases de récupération des portefeuilles de cryptomonnaies , permettant ainsi d'accéder aux comptes.
Surveiller les autorisations des applications
Il peut être agaçant que les applications demandent constamment des autorisations. Parfois, on les autorise par commodité, mais il est essentiel de savoir quelles applications ont accès à des fonctions comme le microphone et la géolocalisation. Les applications ne devraient avoir que les autorisations nécessaires à leur fonction. Si une application de shopping ou une calculatrice demande soudainement l'accès au microphone, il y a lieu de s'inquiéter.
Vérifier les indicateurs de suivi sur iPhone
Apple iOS Un point vert s'affiche lorsque la caméra est active et un point orange lorsque le microphone est utilisé . La flèche des services de localisation apparaît lorsqu'une application suit vos mouvements. L'ouverture du Centre de contrôle indique quelle application a utilisé la caméra ou le microphone en dernier. Ces indicateurs de confidentialité permettent d'identifier les applications susceptibles d'accéder à ces fonctionnalités sans raison valable et celles qui pourraient les surveiller.
Vérifiez les indicateurs de suivi sur Android
Android Tableau de bord Privacy de (disponible sur Android Android 12 et versions ultérieures enregistrent les applications qui accèdent à la caméra, au microphone et à la localisation . La consultation de ce journal peut révéler des activités suspectes et indiquer quelles applications ont récemment utilisé ces fonctionnalités.
Comment réduire le risque d'écoute téléphonique
Quelques étapes simples rendent beaucoup plus difficile l'accès à votre téléphone ou l'installation de logiciels espions dessus.
Tenez votre téléphone à jour
Les mises à jour logicielles régulières sont essentielles pour assurer la sécurité d'un téléphone. Les fabricants publient fréquemment des correctifs de sécurité pour corriger les vulnérabilités. hackers ou des logiciels espions pourraient en tirer profit.
De nombreuses personnes installent leur téléphone pour bénéficier de nouvelles fonctionnalités, mais les mises à jour permettent également de corriger les failles de sécurité. En les ignorant, vous exposez votre téléphone à des vulnérabilités connues que des pirates peuvent exploiter pour installer des logiciels de suivi ou intercepter vos communications.
Utilisez des applications de communication sécurisées
Les applications de messagerie chiffrée de bout en bout offrent une protection supplémentaire contre l'interception. Contrairement aux SMS classiques, vulnérables au piratage ou à la surveillance, les applications chiffrées garantissent que seuls l'expéditeur et le destinataire peuvent lire les messages.
Les services de messagerie sécurisée populaires empêchent même les développeurs d'applications d'accéder aux conversations, ce qui peut en faire un outil essentiel pour la communication privée. Gardez à l'esprit que chiffrement Il protège les messages en transit, donc cela ne servira à rien si un logiciel espion est déjà installé sur le téléphone lui-même.
Utilisez un VPN
Un réseau privé virtuel ( VPN ) chiffre votre trafic internet, ce qui rend plus difficile pour hackers et des tiers pour suivre l'activité en ligne.
UN VPN masque votre adresse IP et votre activité de navigation et vous protège contre la surveillance indésirable. Sans cela, VPN Les données que vous envoyez (en particulier sur les réseaux Wi-Fi publics) pourraient être interceptées, permettant ainsi à des attaquants de collecter des informations sensibles. À l'instar des messages chiffrés, VPN Cela ne vous aidera pas si un logiciel espion est déjà installé sur votre téléphone.
Désactivez le Bluetooth
Laisser le Bluetooth activé permet aux appareils à proximité de tenter de se connecter, ce qui crée des risques de sécurité potentiels. Des pirates peuvent exploiter les vulnérabilités du Bluetooth pour accéder à un appareil ou y installer des logiciels espions. Désactiver le Bluetooth lorsqu'il n'est pas utilisé minimise les risques de suivi non autorisé ou de piratage.
Gérer les autorisations de l'application
De nombreuses applications demandent l'accès à des données dont elles n'ont pas besoin. Vérifiez régulièrement vos autorisations en suivant les étapes ci-dessus pour iPhone et Android , et révoquez celles qui ne sont pas nécessaires au fonctionnement des applications.
Supprimez les applications inutilisées ou suspectes
Désinstaller les applications inutilisées ou suspectes réduit la surface d'attaque d'un appareil. Les applications malveillantes se font souvent passer pour des logiciels inoffensifs, mais peuvent mener des opérations de surveillance en arrière-plan.
Les attaques de phishing peuvent inciter les utilisateurs à télécharger des applications malveillantes. Un examen régulier des applications installées permet d'éliminer les menaces de sécurité avant qu'elles ne deviennent problématiques. Les applications indésirables peuvent causer des problèmes. hackers Le contrôle de votre appareil et l'accès à vos données personnelles.
Effacez vos cookies et votre cache
Les navigateurs web stockent des cookies et des données en cache qui peuvent servir à suivre votre navigation. Les supprimer permet d'éliminer le suivi basé sur les cookies et toute trace laissée par des sites web compromis. En contrepartie, vous serez déconnecté des sites et devrez réinitialiser certaines préférences.
Utilisez un navigateur privé
Standard Les navigateurs web collectent d'importantes quantités de données utilisateur via des traceurs et des cookies. Un navigateur privé permet de limiter la manière dont les sites web surveillent les habitudes de navigation et de minimiser l'exposition à la collecte de données et à la surveillance ciblée.
Installer Malwarebytes logiciel de sécurité mobile
Les applications de sécurité aident à détecter et à bloquer les logiciels espions et autres logiciels malveillants. L' application de sécurité mobile Malwarebytes offre une protection en temps réel et vous alerte en cas d'activité suspecte afin que vous puissiez prendre les mesures nécessaires. Malwarebytes La sécurité mobile inclut désormais une fonction Scam Guard basée sur l'IA qui offre une détection des arnaques en temps réel , vous permettant ainsi de reconnaître immédiatement les liens suspects.
Que faire si votre téléphone est sur écoute ?
Si vous craignez que votre téléphone soit sur écoute ou compromis, vous devez agir immédiatement pour stopper toute fuite de données. Les étapes suivantes peuvent vous aider à reprendre le contrôle.
Important : Si vous pensez qu’une personne de votre entourage, comme votre partenaire actuel ou ancien partenaire, a installé un logiciel espion sur votre téléphone ou a accès à vos comptes, sachez que le fait de le supprimer ou de changer vos mots de passe pourrait l’alerter. Envisagez de contacter un organisme de soutien aux victimes de violence conjugale afin de planifier vos prochaines démarches en toute sécurité avant d’apporter des modifications à votre appareil.
Mettez votre téléphone en mode avion.
L'activation du mode avion déconnecte instantanément un appareil de tous les réseaux sans fil. Cela peut être un moyen rapide d'éviter hackers ou un logiciel de surveillance ne peut accéder aux données en temps réel. En mode avion, aucun message ni trafic internet ne peut être transmis, empêchant ainsi l'attaquant de surveiller l'activité.
Redémarrez votre téléphone en mode sans échec
Android Les téléphones permettent de redémarrer en mode sans échec, désactivant ainsi toutes les applications tierces. C'est un moyen efficace de vérifier si un logiciel espion s'exécute en arrière-plan. Une fois en mode sans échec, examiner les applications installées et désinstaller celles qui sont suspectes peut aider à supprimer les logiciels de suivi cachés. Les iPhones ne proposent pas de mode sans échec ; leurs utilisateurs doivent donc consulter les applications installées et les profils de configuration dans Réglages.
Scannez votre téléphone avec une application de sécurité
Une application de sécurité mobile comme Malwarebytes peut détecter et supprimer les logiciels espions et autres logiciels malveillants difficiles à repérer manuellement. Lancez une analyse complète et supprimez tout élément signalé avant d'envisager des mesures plus radicales.
Désactiver les services de localisation
Désactiver la géolocalisation empêche les applications et les processus en arrière-plan de suivre vos déplacements en temps réel. De nombreux logiciels espions surveillent en permanence les données GPS ; désactiver la géolocalisation permet donc d’éviter toute surveillance. Vous pouvez vérifier les autorisations de localisation de chaque application pour vous assurer qu’aucun suivi inutile n’est effectué.
Effectuez une réinitialisation d'usine
Il s'agit d'une solution de dernier recours, mais si un logiciel espion ou malveillant est profondément incrusté dans le système, une réinitialisation d'usine peut être le seul moyen de l'éliminer définitivement. Réinitialiser un téléphone efface toutes les données et restaure l'appareil à son état d'origine, supprimant ainsi les outils de surveillance cachés. Sauvegardez vos fichiers au préalable, mais évitez de restaurer des applications à partir d'une sauvegarde non fiable, car le logiciel espion pourrait réapparaître.
Signalez l'incident d'écoute clandestine.
Si vous avez de fortes raisons de croire que votre téléphone est mis sur écoute illégalement, signalez-le. Aux États-Unis, vous pouvez signaler ce délit à votre commissariat de police local et au Centre de signalement des crimes sur Internet (IC3) du FBI. Les autorités pourront mener une enquête approfondie et vous conseiller sur les mesures de sécurité à prendre pour éviter de futures intrusions. Signaler ce délit contribue également à protéger les autres.