Principais conclusões
- A internet pode ser um recurso maravilhoso para as crianças, proporcionando o acesso a informação, páginas educativas e oportunidades de socialização e entretenimento. No entanto, a auto-estrada da informação é um espaço muito público, exigindo que os utilizadores estejam conscientes Preocupações com a segurança na internet.
- Como manter a sua família segura online? É um assunto importante, sobretudo hoje em dia, com tantos burlões. hackers e os predadores podem aceder facilmente a ferramentas sofisticadas com inteligência artificial.
- As crianças enfrentam riscos online, como o cyberbullying, os predadores virtuais, os burlões e até... hackers É fundamental que os pais ensinem proactivamente os seus filhos sobre cibersegurança e como utilizar as melhores ferramentas e estratégias para proteger a sua privacidade online.
- Existem diversas formas pelas quais os pais podem aumentar a segurança online dos seus filhos. Isto inclui monitorizar a sua atividade online, ensiná-los sobre cibersegurança e investir num software de proteção fiável.
- É claro que, como pai, tem de encontrar o equilíbrio certo entre proteger os seus filhos dos perigos em linha e preservar a sua liberdade. As medidas de proteção mais ideais devem salvaguardar a segurança do utilizador sem sufocar o apetite da criança pelo conhecimento ou pela criatividade.
10 dicas de segurança na Internet para crianças e adolescentes
1: Escolha os nomes de utilizador com cuidado.
Deve escolher os seus nomes de utilizador com cuidado. Opte por nomes de utilizador anónimos e evite utilizar os seus nomes reais, números de telefone ou outras informações confidenciais. Um bom nome de utilizador protegerá a privacidade da criança dos predadores online. hackers e outros abusadores. Também protege a reputação deles.
2: Não publique informações pessoais em qualquer lugar online.
Não partilhe o seu nome verdadeiro, morada, informações sobre a família, nome da escola ou coisas como os dados do seu clube de ginástica ou de um estúdio de dança. Estes dados podem ser facilmente acedidos por perseguidores e as consequências podem ser perigosas.
3: Não publique nem envie fotografias ou vídeos seus que possa vir a arrepender-se de ver publicamente mais tarde.
Lembre-se: tudo o que partilha online ou por mensagem de texto de forma privada pode tornar-se público de forma inesperada e rápida. Evite comprometer a presença digital de alguém com a troca espontânea de imagens. Uma boa regra prática: antes de enviar uma fotografia ou um vídeo a alguém, pergunte-se se se sentiria confortável a ver essa fotografia ou vídeo num grande outdoor no centro da sua cidade.
4: Atualize as suas palavras-passe e use palavras-passe fortes.
Não crie palavras-passe como 12345678. Certifique-se de que utiliza uma variedade de letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos especiais. Atualize as suas palavras-passe regularmente e utilize um gestor de palavras-passe para armazená-las com segurança. Partilhe as suas senhas com os seus pais.
5: Netiqueta: trate as pessoas com amabilidade online
Quando comunicar em linha, lembre-se da "netiqueta" - etiqueta em linha. Uma boa regra de ouro: não diga a outra pessoa em linha algo que não diria na cara dela.
Os pais devem explicar o potencial impacto de ser indelicado na Internet. Quando algo é publicado em linha, nem sempre pode ser retirado. Para além disso, as consequências do cyberbullying podem ser graves para os outros.
6: Não clique em links em e-mails e mensagens de texto.
Por vezes, um link pode parecer seguro, quando na verdade não o é. Os burlões utilizam diferentes táticas para o fazer clicar em links perigosos e roubar as suas informações pessoais ou invadir o seu dispositivo. Aprenda a reconhecer se um link é seguro para clicar . Se não tiver a certeza, não clique. Utilize Malwarebytes Scam Guard para verificar se uma mensagem é segura ou uma fraude.
É uma fraude ou é legítimo? O Scam Guard sabe.
7: Fique longe das salas de chat
Algumas, senão a maioria, das salas de chat são inseguras para utilizar. Apresentam conteúdo impróprio ou escondem potenciais perigos, como predadores. Embora pareça emocionante conhecer pessoas online, nunca se sabe quem está do outro lado do ecrã.
8: Não preencha nenhum perfil que exija informação privada.
A maioria dos sítios Web utiliza as nossas informações privadas para nos oferecer uma experiência melhor e mais personalizada. Por exemplo, um sítio Web de compras pode utilizar os nossos hábitos de compra para recomendar produtos mais adequados, ou uma plataforma de streaming pode utilizar os nossos dados de visualização para sugerir filmes e programas de televisão que provavelmente iremos gostar de consumir.
No entanto, os profissionais de marketing, os trolls e até hackers podem abusar das nossas informações privadas. Os maus actores podem utilizar malware, ligações inseguras ou sítios Web maliciosos para capturar os nossos dados sensíveis.
Não preencha nenhum formulário com informações pessoais, incluindo o seu nome completo. Consulte um dos seus pais ou encarregados de educação caso seja necessário preencher algum formulário.
9: Nunca responda a mensagens ameaçadoras em nenhuma plataforma.
Nunca responda a mensagens ameaçadoras ou abusivas em qualquer plataforma; responder raramente ajuda e pode agravar a situação. Bloqueie qualquer pessoa que envie conteúdo ofensivo ou abusivo e avise imediatamente um dos seus pais ou um adulto de confiança. Conheça as formas graves de cyberbullying :
- Doxxing : quando alguém recolhe e partilha publicamente as suas informações privadas ou de identificação, geralmente para provocar assédio ou abuso.
- Swatting : um trote policial, uma chamada falsa para o serviço de emergência, que visa enviar polícias armados para a casa da vítima – uma farsa que já levou a tragédias reais.
Evitar conversar com agressores virtuais é uma das melhores formas de se proteger de ataques futuros.
12: Pense antes de publicar ou partilhar fotografias e informações.
Os riscos da partilha excessiva na Internet são elevados. Não publique qualquer informação pessoal - como o nome verdadeiro, o número de telefone, a morada, o nome da escola, o nome e a morada de um clube de ginástica ou de um estúdio de dança. Tudo isto pode ser facilmente acedido e roubado, com consequências terríveis para toda a família.
Antes de partilhar fotografias ou vídeos com alguém online, considere a sua pegada digital e como esta o pode afetar no futuro. A sua pegada digital é o rasto de dados que deixa na internet. Nunca desaparece completamente e pode ter impacto na sua segurança, reputação, finanças e até na sua carreira.
Nada que não esteja preparado para ver na página inicial de um editor de notícias nacional não deve ser partilhado.
13: Utilize uma capa para a webcam
Embora a utilização de uma proteção para a webcam do computador ou tablet da família possa parecer drástica, pode ajudar a proteger a privacidade da família. Alguns tipos de spyware podem utilizar a webcam ou o microfone para gravar secretamente a família. Para além de cobrir a webcam, utilize o nossoscanner anti-spyware para procurar spyware, stalkerware, keyloggers e cavalos de Troia no seu sistema.
14: Defina as definições de privacidade
Saiba como verificar as suas definições de privacidade nas contas de redes sociais deles. Para começar, o acesso ao perfil deve ser limitado a amigos e familiares de confiança. Desative também a marcação de localização nas fotografias.
Mesmo que o seu perfil seja privado, deve ainda ter cuidado com os dados que partilha. Pense antes de publicar e evite partilhar tudo o que possa expor a sua identidade e informações pessoais.
15: Não armazene qualquer informação em computadores públicos.
Qualquer informação que armazene num computador público fica potencialmente acessível ao utilizador seguinte. Por exemplo, alguém na sua escola pode utilizar a palavra-passe que guardou num computador público para aceder ao seu e-mail ou invadir a sua conta de redes sociais. Além disso, aprenda a limpar a cache nos computadores públicos para eliminar as suas informações.
16: Utilize o Wi-Fi da escola com cautela.
Evite utilizar o Wi-Fi da escola para atividades sensíveis, uma vez que estas redes são geralmente monitorizadas por administradores ou pessoal de TI, o que pode representar riscos para a privacidade e segurança. Além disso, as redes Wi-Fi escolares podem ter configurações de rede mais fracas e são alvos de cibercriminosos, como grupos de ransomware, que podem extrair informações pessoais e vendê-las na Dark Web .
17: Não abra anexos de remetentes desconhecidos
Os anexos são um vetor de infeção comum para vírus e malware como os Trojans. Nunca abra anexos de remetentes desconhecidos. Abra os anexos apenas depois de verificar o endereço de correio eletrónico, de efetuar uma análise de vírus e de verificar se existem sinais de alerta na mensagem, como, por exemplo, texto que pareça pouco caraterístico do remetente.
10 conselhos de segurança na Internet para os pais
1: Esteja atento às ameaças online para crianças e adolescentes.
- Os autores de ciberbullying utilizam a Internet para assediar, humilhar ou ameaçar utilizadores vulneráveis, como crianças e adolescentes, o que por vezes provoca ansiedade e depressão nas vítimas.
- Os predadores em linha utilizam a Internet para encontrar pessoas que possam explorar ou abusar depois de ganharem a sua confiança.
- Os ataques de phishing utilizam diferentes técnicas para enganar as crianças e levá-las a partilhar informações sensíveis sobre elas ou sobre os seus entes queridos.
- Os jogos em linha podem ter trolls que intimidam os outros, os exploram ou utilizam linguagem imprópria.
- As páginas das redes sociais são um local comum para os agentes de ameaças em linha, como os bullies, se esconderem.
- Os sítios Web não seguros apresentam conteúdos inadequados para os jovens.
2: Monitorize a atividade online dos seus filhos e estabeleça limites de tempo para a utilização de tecnologia.
Utilize um software ou aplicação de controlo parental para monitorizar a atividade em linha dos seus filhos. Embora haja muitos benefícios em socializar na Internet, jogar jogos, ler blogues e consumir vídeos online, a moderação é importante. Os pais devem estabelecer limites claros para os filhos mais novos no que respeita ao tipo de tecnologia que utilizam e ao tipo de conteúdos que consomem
Os pais podem controlar o tempo de ecrã das crianças e monitorizar a sua atividade em linha através da tecnologia. Os pais devem também incentivar os filhos a fazer pausas regulares no ecrã e a participar noutras actividades.
O software de controlo parental é uma das melhores ferramentas de segurança online para os seus filhos. Estes programas podem ajudar a monitorizar a atividade de uma criança, bloquear conteúdos inadequados e definir limites de tempo. Os pais devem considerar a possibilidade de configurar controlos para cada dispositivo que a criança utiliza, desde computadores portáteis a smartphones e tablets.
Saiba como funciona o software de controlo parental, que funcionalidades estão disponíveis e como ajustar as definições à medida que o seu filho cresce. Além disso, certifique-se de que o seu filho sabe que estas ferramentas são uma medida de segurança e não um ataque à sua liberdade.
Certifique-se de que está a utilizar um software ou uma aplicação de controlo parental de boa reputação.
3: Mantenha os aparelhos eletrónicos fora do quarto.
Alguns pais desencorajam as crianças pequenas de utilizarem dispositivos no quarto porque esses locais são mais difíceis de monitorizar do que um local mais central da casa, como a sala de estar. Além disso, ter dispositivos em espaços pessoais pode interferir com os padrões de sono e distrair as crianças de actividades mais saudáveis. A utilização excessiva de dispositivos também pode ter um impacto negativo no bem-estar físico e mental da criança.
4: Identifique os sinais de alerta
Embora os sinais seguintes possam fazer parte de uma infância normal, também podem apontar para um problema mais profundo, como o bullying em linha:
- O seu filho já não participa em actividades em linha.
- O seu filho sofre de baixa autoestima, alterações de humor, ansiedade ou depressão.
- Evitam subitamente utilizar a tecnologia, como o seu smartphone, tablet ou consola de jogos de vídeo.
- Estão a comer menos e a dormir de forma irregular.
- O seu desempenho académico está a piorar.
Fale com o seu filho, contacte a escola ou consulte um profissional de saúde mental se souber que ele está a ser vítima de ciberbullying.
5: Mantenha as definições do SafeSearch ativadas.
Conteúdos inseguros, como malware, pornografia, violência extrema, estão apenas a alguns cliques de distância na Internet. Consulte para saber como ativar o SafeSearch e proteger-se a si e aos outros membros da sua família de conteúdos potencialmente perturbadores.
6: Adicione sites seguros aos seus favoritos.
Pode criar uma lista segura de sítios Web para os seus filhos navegarem e marcá-los no computador da família. Incentive os seus filhos a acederem apenas a esta lista de sítios Web aprovados. No entanto, permita que os seus filhos adicionem novos sítios Web à lista de segurança depois de os ter verificado.
7: Eduque os seus filhos sobre a cibersegurança
É importante manter uma conversa sobre cibersegurança - leia mais aqui: o que é a cibersegurança. Os seus filhos estão bem cientes de quaisquer potenciais ameaças da Internet e seguem as dicas mencionadas acima.
8: Bloquear janelas pop-up
Os pop-ups podem ser incómodos ou perigosos. Enquanto alguns pop-ups ajudam os comerciantes a gerar receitas, outros apresentam conteúdos pouco seguros. Os abusadores também podem utilizar pop-ups para atacar a segurança de um utilizador vulnerável da Internet, como uma criança.
Arme o navegador da Web no computador da família com uma ferramenta de segurança como Browser Guard para impedir rastreadores, fraudes e sites não seguros. Experimente também o AdwCleaner para remover programas indesejados e lixo informático que podem inundar o seu ecrã com anúncios.
9: Ensine as crianças a reconhecer o spam e o phishing.
Os ataques de phishing e o spam estão cada vez mais sofisticados. Ensine os seus filhos a reconhecerem os sinais de mensagens de correio eletrónico e de texto de spam perigosas. Explique-lhes porque é que nunca devem preencher formulários com informações pessoais ou clicar em ligações suspeitas.
10: Informe-se sobre os programas de proteção e educação online oferecidos pela escola dos seus filhos.
Descubra que medidas a escola do seu filho toma para o proteger em linha. Muitas escolas utilizam sistemas de filtragem, software de monitorização e políticas de segurança para defender os alunos de abusos na Internet. Também partilham recursos e oferecem reuniões de pais e professores para ajudar a criar consciência.
11.º Invista num software de cibersegurança de boa reputação.
Invista num software de cibersegurança fiável com proteção em tempo real. O ideal é que ofereça proteção contra o roubo de identidade, com monitorização proativa e alertas. Mantenha o software atualizado e realize verificações regulares de malware em todos os dispositivos da família.
