Belangrijkste conclusies
- Telefoontaps door de politie vinden plaats op providerniveau en laten geen sporen achter op je telefoon. Voor de meeste mensen is het echte risico dat er spyware of stalkersoftware op het apparaat wordt geïnstalleerd, of dat iemand toegang heeft tot hun Apple- of Google-account.
- Veelvoorkomende waarschuwingssignalen zijn onder andere vreemde geluiden tijdens gesprekken, een batterij die snel leegloopt of oververhit raakt, pieken in dataverbruik, apps die u niet herkent en camera- of microfoonindicatoren die onverwacht inschakelen.
- Codes zoals *#21# en *#62# geven alleen aan of uw oproepen worden doorgeschakeld. Ze kunnen geen spyware detecteren.
- Om te controleren of er sprake is van surveillance, bekijk je de app-machtigingen, let je op de privacy-indicatoren op je iPhone of de Privacy Dashboard op Android Controleer welke apparaten en personen toegang hebben tot uw accounts en scan uw telefoon met een mobiele beveiligingsapp.
- Als je telefoon is gehackt, schakel dan de vliegtuigmodus in, verwijder verdachte apps en gebruik een fabrieksreset als laatste redmiddel. Als je vermoedt dat iemand die je kent stalkerware heeft geïnstalleerd, neem dan contact op met een hulpverlener voor slachtoffers van huiselijk geweld voordat je wijzigingen aanbrengt.
Hoe u weet of uw telefoon wordt afgeluisterd: 11 waarschuwingssignalen
De meest voorkomende tekenen dat je telefoon wordt afgeluisterd of gevolgd, zijn vreemde geluiden tijdens gesprekken, een batterij die snel leegloopt of oververhit raakt, onverklaarbare pieken in dataverbruik, apps die je niet herkent en camera- of microfoonindicatoren die oplichten terwijl je ze niet gebruikt. Elk van deze tekenen kan op zich onschuldig zijn, maar als er meerdere tegelijk voorkomen, is het de moeite waard om ze te onderzoeken.
1. Vreemde geluiden tijdens gesprekken
Het horen van klikgeluiden, ruis of zwakke stemmen op de achtergrond van telefoongesprekken kan wijzen op interferentie door spyware. Incidentele ruis wordt meestal veroorzaakt door een zwak signaal of netwerkproblemen, maar aanhoudende geluiden die er voorheen niet waren, moeten als een waarschuwingssignaal worden beschouwd. Sommige vormen van surveillance-technologie kunnen zelfs subtiele echo's of kleine vertragingen in gesprekken veroorzaken.
2. Een hete, trage of snel leeglopende telefoon
Veel apps verbruiken veel batterij, maar een telefoon die plotseling oververhit raakt of veel sneller leegloopt dan normaal, kan spyware op de achtergrond hebben draaien. Bewakingsapps versturen continu gegevens, wat meer stroom en processorkracht ( CPU ) verbruikt, waardoor je telefoon ook trager kan worden of kan vastlopen. Oudere batterijen slijten van nature, maar een plotselinge verandering in de batterijduur of prestaties kan betekenen dat je telefoon voor meer dan alleen persoonlijke communicatie wordt gebruikt.
3. Ongebruikelijke activiteit wanneer u uw telefoon niet gebruikt
Lijkt je telefoon een eigen wil te hebben? Als hij onverwacht opnieuw opstart, meldingen geeft of oplicht wanneer je het niet verwacht, kunnen dit allemaal waarschuwingssignalen zijn.
Spyware of hackpogingen kunnen ervoor zorgen dat uw telefoon op afstand commando's uitvoert. Kwaadaardige software kan ook vreemde pop-ups veroorzaken of ervoor zorgen dat apps vanzelf openen. Al deze zaken verdienen nader onderzoek.
4. Problemen met afsluiten
Als het uitschakelen langer duurt dan normaal of als je telefoon vastloopt voordat hij uitgaat, kan dat een teken zijn dat hij nog gegevens verzendt voordat hij wordt uitgeschakeld. Bewakingsapps proberen soms achtergrondtaken uit te voeren of toegang te behouden.
5. Websites die er anders uitzien
Spyware en trackingsoftware kunnen de weergave van websites veranderen. Dit is vooral merkbaar op inlog- en betaalpagina's. Als websites er vreemd uitzien, bijvoorbeeld met onjuiste logo's of rare pop-ups, dan onderschept mogelijk schadelijke software gegevens. Voer geen wachtwoorden of betaalgegevens in voordat u uw telefoon hebt gecontroleerd.
6. Ongebruikelijke sms-berichten
Het ontvangen van willekeurige sms-berichten met vreemde tekens of symbolen kan betekenen dat een spyware-app sms-opdrachten gebruikt. Sommige spywareprogramma's communiceren met externe servers via gecodeerde tekstberichten die niet bedoeld zijn om door de gebruiker te worden begrepen.
7. Camera's en microfoons die vanzelf inschakelen
Als het cameralampje aangaat of de microfoonindicatoren zonder reden verschijnen, kan het zijn dat ongeautoriseerde software toegang heeft tot deze functies. Een telefoon die plotseling audio of video begint op te nemen zonder dat er iets wordt ingevoerd, kan gehackt zijn.
8. Toegenomen dataverbruik
Spyware of trackingsoftware stuurt gegevens naar derden, vaak zonder dat u het doorhebt. Een onverwachte piek in uw mobiele dataverbruik kan betekenen dat uw telefoon stiekem informatie verzendt. Door uw dataverbruik in de instellingen te controleren, kunt u achterhalen welke apps hiervoor verantwoordelijk zijn.
9. Verborgen of verdachte apps
Kwaadaardige software vermomt zich vaak als een gewone app. Als er een onbekende app op je telefoon verschijnt of als een app om onnodige machtigingen vraagt, kan dit een teken zijn van spyware. Het controleren van app-machtigingen en de installatiegeschiedenis kan helpen om verdachte zaken te identificeren.
10. Statuspictogrammen verschijnen onverwacht
Sommige telefoons geven pictogrammen weer wanneer functies zoals de camera of locatieservices in gebruik zijn. Als deze indicatoren verschijnen wanneer een app niet geopend is, kan dit betekenen dat een achtergrondproces toegang heeft tot gevoelige informatie.
Deze functie is nuttig voor het detecteren van ongeoorloofde bewaking, maar er kunnen soms onschuldige verklaringen zijn (zoals wanneer u een app toegang hebt gegeven tot uw locatie).
11. Onbekende profielen of apps voor apparaatbeheer
Sommige surveillanceprogramma's geven zichzelf extra controle over je telefoon door een configuratieprofiel te installeren (op iPhone) of zich te registreren als een app voor apparaatbeheer (op Android Dit stelt hen in staat instellingen te wijzigen en maakt het moeilijker om ze te verwijderen. Op een iPhone ga je naar Instellingen > Algemeen > VPN en apparaatbeheer. Android Zoek in de instellingen naar 'apps voor apparaatbeheer'. Als je iets ziet dat je niet herkent en je telefoon wordt niet beheerd door een werkgever of school, beschouw dit dan als verdacht.
Hoe controleert u of uw telefoon wordt afgeluisterd of gevolgd?
Het vermoeden van surveillance is één ding, maar het bevestigen ervan vereist nader onderzoek. Hier zijn een paar manieren om te controleren of uw telefoon is gehackt.
Controleren op doorschakelen
Telefoontaps omvatten soms het doorschakelen van oproepen, waarbij inkomende oproepen stilletjes worden doorgeschakeld naar een ander nummer. Op de meeste GSM-netwerken kunt u met *#21# controleren of alle oproepen worden doorgeschakeld, en met *#62# kunt u zien waar oproepen naartoe gaan als uw telefoon niet bereikbaar is. U kunt ook uw belinstellingen controleren. Deze codes onthullen alleen doorschakeling, geen spyware, en ze werken niet bij elke provider.
Schakel doorschakelen uit
Als doorschakelen is ingeschakeld en u niet weet waarom, is dat reden tot bezorgdheid. U kunt het uitschakelen in de instellingen van uw telefoon. Op de meeste GSM-netwerken kunt u doorschakelen door ##002# te bellen ook in één keer uitschakelen.
Schakel doorschakelen van oproepen uit op je iPhone.
- Open Instellingen.
- Ga naar Apps > Telefoon > Gesprekken doorschakelen (in oudere versies van iOS Ga naar Telefoon > Gesprekken doorschakelen.
- Schakel deze uit indien ingeschakeld.
Schakel doorschakelen uit op Android
- Open de Telefoon-app.
- Tik op het menu (drie puntjes) en selecteer Instellingen.
- Ga naar Gespreksdoorschakeling en schakel alle actieve doorschakelingen uit. Op sommige apparaten vind je dit onder Belaccounts of Aanvullende diensten.
Controleer je Apple- of Google-account.
Je hebt niet altijd spyware nodig om iemand te volgen. Als ze je Apple ID of Google-login kennen, of als je in het verleden je locatie met ze hebt gedeeld, kunnen ze mogelijk zien waar je bent, samen met je foto's, berichten en andere gegevens die met de cloud worden gesynchroniseerd. Dit is een van de meest voorkomende manieren waarop mensen worden gevolgd, vooral door iemand die ze kennen.
Controleer je account op je iPhone.
- Ga naar Instellingen en tik op je naam. Scroll naar beneden om alle apparaten te zien die zijn aangemeld met je Apple ID en verwijder alle apparaten die je niet herkent.
- Open de Zoek mijn app en tik op Personen om te zien met wie je je locatie deelt.
- Op iOS Vanaf versie 16 kunt u de veiligheidscontrole gebruiken (Instellingen > Privacy & Beveiliging > Veiligheidscontrole) om te controleren en te voorkomen dat je gegevens met mensen en apps deelt, allemaal op één plek.
Controleer je account op Android
- Ga naar je Google-account, vervolgens naar Beveiliging > Je apparaten en meld je af bij alle apparaten die je niet herkent.
- Tik in Google Maps op je profielfoto en selecteer 'Locatie delen' om te zien wie je locatie kan bekijken.
Als u een apparaat of persoon aantreft die u niet herkent, wijzig dan uw wachtwoord en schakel tweefactorauthenticatie in. Als u denkt dat het iemand is die u kent, lees dan eerst de veiligheidsinstructies in het gedeelte 'Wat te doen als uw telefoon is afgeluisterd' .
Controleer op onbekende trackers zoals AirTags.
Bluetooth-trackers zoals AirTags kunnen in een tas, jas of auto worden gestopt. iPhones geven een melding als er een onbekende AirTag bij je lijkt te zijn. Android Je telefoon kan je ook waarschuwen, en je kunt handmatig scannen via Instellingen > Veiligheid en noodgevallen > Waarschuwingen voor onbekende trackers. Als je een tracker vindt, kun je via de melding een geluid afspelen om hem te lokaliseren.
Controleer op spyware of malware
Door geïnstalleerde apps te controleren, kunt u ongeautoriseerde software opsporen. Beveiligingsapps of antivirusprogramma's kunnen scannen op bekende spyware en u waarschuwen als er iets verdachts op uw apparaat staat. Als uw telefoon zonder uw toestemming is gejailbreakt of geroot, kan dit het risico vergroten dat er surveillanceprogramma's worden geïnstalleerd.
Kwaadaardige apps komen niet alleen van dubieuze websites. In 2025 wist een vorm van malware genaamd SparkCat telefoons te infiltreren via apps die beschikbaar waren in de App Store en Google Play Store. Deze apps werden honderdduizenden keren gedownload en scanden de fotogalerijen van gebruikers op screenshots van herstelzinnen voor cryptowallets , die gebruikt konden worden om toegang te krijgen tot crypto-accounts.
App-machtigingen controleren
Het kan irritant zijn als apps constant om toestemmingen vragen. Soms geven mensen die toestemmingen gewoon voor het gemak, maar het is cruciaal om te weten welke apps toegang hebben tot functies zoals de microfoon en locatie. Apps zouden alleen toestemmingen moeten hebben die relevant zijn voor hun functie. Als een shopping-app of rekenmachine ineens toegang tot de microfoon vraagt, is dat reden tot bezorgdheid.
Traceerindicatoren controleren op iPhone
Apple's iOS Er verschijnt een groene stip wanneer de camera actief is en een oranje stip wanneer de microfoon in gebruik is . De pijl van de locatieservices verschijnt wanneer een app beweging volgt. In het Control Center wordt weergegeven welke app de camera of microfoon het laatst heeft gebruikt. Deze privacy-indicatoren helpen bij het identificeren van mogelijke surveillance en apps die deze functies mogelijk onnodig gebruiken.
Controleer de trackingindicatoren op Android
Android 's Privacy Dashboard (beschikbaar op Android Vanaf Android 12 (en later) worden apps geregistreerd die toegang hebben tot de camera, microfoon en locatie . Door dit logboek te bekijken, kunt u verdachte activiteiten ontdekken en zien welke apps deze functies recent hebben gebruikt.
Hoe verkleint u het risico dat uw telefoon wordt afgeluisterd?
Met een paar simpele stappen wordt het voor anderen veel moeilijker om toegang te krijgen tot je telefoon of er spyware op te installeren.
Houd uw telefoon up-to-date
Regelmatige software-updates zijn essentieel voor de beveiliging van een telefoon. Fabrikanten brengen regelmatig beveiligingspatches uit om kwetsbaarheden te verhelpen die hackers of spyware zou er misbruik van kunnen maken.
Veel mensen installeren hun telefoon voor nieuwe functies, maar updates dichten ook beveiligingslekken. Als je ze overslaat, blijft je telefoon kwetsbaar voor bekende kwetsbaarheden die aanvallers kunnen gebruiken om trackingsoftware te installeren of communicatie te onderscheppen.
Gebruik veilige communicatie-apps
End-to-end versleutelde berichtenapps bieden een beschermingslaag tegen onderschepping. In tegenstelling tot standaard sms, die kwetsbaar kan zijn voor hacking of bewaking, zorgen versleutelde apps ervoor dat alleen de verzender en ontvanger berichten kunnen lezen.
Populaire beveiligde berichtendiensten voorkomen zelfs dat app-ontwikkelaars toegang krijgen tot gesprekken, waardoor ze een essentieel hulpmiddel kunnen zijn voor privécommunicatie. Houd er rekening mee dat encryptie berichten tijdens de overdracht beschermt, dus het biedt geen bescherming als er al spyware op de telefoon zelf is geïnstalleerd.
Gebruik een VPN
Een Virtual Private Network ( VPN ) versleutelt uw internetverkeer, waardoor het moeilijker wordt voor kwaadwillenden om uw gegevens te onderscheppen. hackers en derden om online activiteiten te volgen.
A VPN Het maskeert je IP-adres en browse-activiteit en helpt je beschermen tegen ongewenste surveillance. Zonder een VPN De gegevens die u verzendt (met name via openbare wifi-netwerken) kunnen mogelijk worden onderschept, waardoor aanvallers gevoelige informatie kunnen verzamelen. Net als bij versleutelde berichten, kan een VPN Het heeft geen zin als er al spyware op je telefoon is geïnstalleerd.
Bluetooth uitschakelen
Als Bluetooth ingeschakeld blijft, kunnen apparaten in de buurt proberen verbinding te maken, wat potentiële beveiligingsrisico's met zich meebrengt. Aanvallers kunnen Bluetooth-kwetsbaarheden misbruiken om toegang te krijgen tot een apparaat of spyware te installeren. Door Bluetooth uit te schakelen wanneer het niet in gebruik is, minimaliseert u het risico op ongeautoriseerde tracking of hacking.
App-machtigingen beheren
Veel apps vragen toegang tot gegevens die ze eigenlijk niet nodig hebben. Controleer je machtigingen regelmatig met behulp van de bovenstaande stappen voor iPhone en Android en trek alle machtigingen in die een app niet nodig heeft om te functioneren.
Verwijder ongebruikte of verdachte apps
Het verwijderen van apps die niet langer worden gebruikt of die er verdacht uitzien, verkleint het aanvalsoppervlak van een apparaat. Kwaadaardige apps doen zich vaak voor als onschuldige software, maar kunnen op de achtergrond bewakingsactiviteiten uitvoeren.
Phishingaanvallen kunnen mensen ertoe aanzetten om schadelijke apps te downloaden. Door regelmatig te controleren welke apps geïnstalleerd zijn, kunnen beveiligingsrisico's worden geëlimineerd voordat ze een probleem worden. Ongewenste apps kunnen zorgen voor problemen. hackers controle over uw apparaat en toegang tot uw persoonlijke gegevens.
uw cookies en cache wissen
Webbrowsers slaan cookies en cachegegevens op die gebruikt kunnen worden om uw surfgedrag te volgen. Door deze te verwijderen, wordt tracking via cookies en alle resten van gehackte websites verwijderd. Het nadeel is dat u wordt uitgelogd van websites en dat u sommige voorkeuren opnieuw moet instellen.
Gebruik een privébrowser
Standard Webbrowsers verzamelen grote hoeveelheden gebruikersgegevens via trackers en cookies. Een privacyvriendelijke browser kan beperken hoe websites surfgedrag monitoren en de blootstelling aan gegevensverzameling en gerichte surveillance minimaliseren.
Installeren Malwarebytes mobiele beveiligingssoftware
Beveiligingsapps helpen bij het opsporen en blokkeren van spyware en andere schadelijke software. De mobiele beveiligingsapp Malwarebytes biedt realtime bescherming en waarschuwt u voor verdachte activiteiten, zodat u actie kunt ondernemen. Malwarebytes Mobiele beveiliging bevat nu een door AI aangedreven Scam Guard-functie die oplichting in realtime detecteert , zodat u verdachte links direct kunt herkennen.
Wat te doen als uw telefoon wordt afgeluisterd
Als u zich zorgen maakt dat uw telefoon is afgeluisterd of gehackt, moet u direct actie ondernemen om verdere datalekken te voorkomen. De volgende stappen kunnen u helpen de controle terug te krijgen.
Belangrijk: Als u vermoedt dat iemand die u kent, bijvoorbeeld een huidige of voormalige partner, stalkerware op uw telefoon heeft geïnstalleerd of toegang heeft tot uw accounts, houd er dan rekening mee dat het verwijderen ervan of het wijzigen van uw wachtwoorden hen kan alarmeren. Overweeg contact op te nemen met een hulpverlener voor slachtoffers van huiselijk geweld om uw volgende stappen veilig te plannen voordat u wijzigingen aan het apparaat aanbrengt.
Zet uw telefoon in vliegtuigmodus
Door de vliegtuigmodus in te schakelen, wordt een apparaat direct losgekoppeld van alle draadloze netwerken. Dit kan een snelle manier zijn om te voorkomen dat... hackers of voorkomt dat bewakingssoftware in realtime toegang krijgt tot gegevens. In de vliegtuigmodus kunnen er geen berichten of internetverkeer worden verzonden, waardoor de aanvaller geen activiteiten kan monitoren.
Herstart uw telefoon in veilige modus
Android Telefoons bieden gebruikers de mogelijkheid om opnieuw op te starten in de veilige modus, waarbij alle apps van derden worden uitgeschakeld. Dit is een effectieve manier om te controleren of er spyware op de achtergrond draait. Eenmaal in de veilige modus kan het controleren van geïnstalleerde apps en het verwijderen van verdachte apps helpen om verborgen trackingsoftware te verwijderen. iPhones bieden geen veilige modus, dus iPhone-gebruikers moeten in plaats daarvan de geïnstalleerde apps en configuratieprofielen in de Instellingen controleren.
Scan je telefoon met een beveiligingsapp.
Een mobiele beveiligingsapp zoals Malwarebytes kan spyware en andere malware vinden en verwijderen die handmatig moeilijk te detecteren zijn. Voer een volledige scan uit en verwijder alles wat de app detecteert voordat u overgaat tot drastischere maatregelen.
Locatieservices uitschakelen
Door locatieservices uit te schakelen, voorkomt u dat apps en achtergrondprocessen uw bewegingen in realtime volgen. Veel spywareprogramma's monitoren continu GPS-gegevens, dus het uitschakelen van locatietracking helpt surveillance te voorkomen. U kunt de locatierechten van specifieke apps controleren om er zeker van te zijn dat er geen onnodige tracking plaatsvindt.
Een fabrieksreset uitvoeren
Dit is een laatste redmiddel, maar als spyware of malware diep in het systeem is ingebed, is een fabrieksreset mogelijk de enige manier om het volledig te verwijderen. Door een telefoon te resetten worden alle gegevens gewist en wordt het apparaat teruggezet naar de oorspronkelijke staat, waardoor verborgen surveillanceprogramma's worden verwijderd. Maak eerst een back-up van uw bestanden, maar herstel geen apps vanuit een back-up die u niet vertrouwt, anders kan de spyware terugkeren.
Rapporteer het tapincident
Als er sterke aanwijzingen zijn dat uw telefoon illegaal wordt afgeluisterd, meld dit dan. In de Verenigde Staten kunt u aangifte doen bij de lokale politie en bij het Internet Crime Complaint Center (IC3) van de FBI. De autoriteiten kunnen de zaak verder onderzoeken en u adviseren over beveiligingsmaatregelen om toekomstige inbreuken te voorkomen. Melden helpt ook anderen te beschermen.