Não basta confiar nos seus filhos quando estão online (Lock and Code, 7.ª temporada, episódio 14)

| 13 de julho de 2026
Um cadeado ilustrado é montado num suporte de microfone com ondas sonoras emitidas pelo dispositivo.

Esta semana, no podcast Lock and Code...

Neste momento, há muita coisa a acontecer no que diz respeito à segurança das crianças na Internet.

Nos Estados Unidos, a maioria das legislaturas estaduais aprovou leis de verificação de idade que exigem que diversos sites verifiquem de forma mais rigorosa a idade dos seus visitantes. No Reino Unido, Canadá, Noruega, Espanha e Alemanha, os legisladores estão a ponderar a proibição do acesso às redes sociais para menores de 16 anos — a Austrália aprovou a sua proibição em 2025. Em escolas de todo o mundo, os smartphones foram retirados das salas de aula, corredores e refeitórios. E na Internet, algumas das aplicações e videojogos mais populares entre as crianças, como o Discord e o Roblox, implementaram restrições predefinidas sobre o que os jovens utilizadores podem encontrar e com quem podem interagir.

Mas toda esta atividade surge no contexto de crises crescentes a nível nacional, à medida que um número cada vez maior de investigadores na área do comportamento associa o aumento da utilização das redes sociais a taxas crescentes de depressão, isolamento e pensamentos suicidas. Assim, até que se verifique uma verdadeira mudança social, o que deve fazer um pai ou uma mãe preocupado(a)?

É a essa questão que estamos a tentar dar resposta hoje.

Hoje, no podcast Lock and Code com o apresentador David Ruiz, trazemos de volta Anna Brading, editora-chefe da Malwarebytes Labs e diretora de conteúdos e, talvez o mais importante, mãe de três filhos. Com uma longa carreira na cibersegurança — e um tempo igualmente longo dedicado à leitura, escrita e análise de algumas das notícias mais importantes do mundo da cibersegurança — Brading tem uma perspetiva única sobre o que é mais perigoso para os seus filhos online.

A lista de prioridades de Brading é longa e inclui o uso indevido de imagens, "comportamento desagradável online" e Roblox, mas ela tem algumas regras e diretrizes para ajudar. Estabelece um limite de uma hora por dia para os jogos eletrónicos aos fins de semana e restringe... YouTube Defende que a atividade é comunitária e monitorizada, e pede que ninguém partilhe fotografias dos seus filhos online sem a sua autorização expressa. É importante salientar que ela também lembra os pais para confiarem nos seus instintos.

«Se a norma atual são os problemas de saúde mental, a sedução online, a pornografia sem consentimento ou a comparação constante, então não me importo que os meus filhos não se encaixem nisso. Diria para serem radicais, para irem contra a corrente, para não fazerem o que toda a gente está a fazer. Digam não às coisas com as quais não se sentem à vontade.»

Sintonize hoje para ouvir a conversa completa.

Notas e créditos do programa:

Música de introdução: “Spellbound” de Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licenciada sob Creative Commons: Por Atribuição 4.0 Licença
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Música de encerramento: “Good God” de Wowa (unminus.com)


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