Manter os seus filhos seguros em linha: um guia para o controlo parental

Descubra os controlos parentais, ferramentas que ajudam a gerir, proteger e monitorizar as actividades em linha dos seus filhos. Podem ajudá-lo a proteger os seus filhos de conteúdos inapropriados e fornecer-lhe informações sobre a sua utilização digital. 

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É um instinto dos pais fazer tudo o que podem para proteger os seus filhos, mas isso pode ser cada vez mais difícil. O acesso à Internet tornou-se parte da vida quotidiana, mesmo para as crianças. Os seus filhos podem utilizar a Internet para ver os seus programas favoritos ou mesmo para fazer os trabalhos de casa, bem como para comunicar com os amigos.  

Em 2021, 97% dos jovens entre os 3 e os 18 anos tinham acesso à Internet em casa, de acordo com o American Community Survey (ACS). Este aumento da utilização da Internet entre os jovens pode trazer mais ameaças e uma potencial exposição a burlões e aos elementos mais obscuros do universo em linha. Os controlos parentais constituem uma ferramenta de proteção contra esta situação. 

Controlos parentais - Segurança familiar em linha

O que são controlos parentais? 

Os controlos parentais são definições e ferramentas que permitem aos pais gerir e influenciar o acesso dos filhos à Internet ou a dispositivos digitais como smartphones e tablets. Estes controlos permitem que os pais monitorizem o tempo de ecrã dos seus filhos, mas também estabelecem certos limites para a utilização de aplicações ou jogos.  

Os controlos parentais também podem incluir funcionalidades como relatórios de atividade para fornecer informações sobre o que as crianças estão a ver ou o tempo que passam em linha. Algumas ferramentas permitem o rastreio da localização ou restringem as compras nas aplicações, oferecendo camadas adicionais de proteção. 

Estes controlos são essenciais para criar um ambiente digital mais seguro e ajudar a educar as crianças sobre o que é importante. Proporcionam paz de espírito aos pais, garantindo que a experiência em linha dos seus filhos é adequada e segura para a sua idade. 

Os controlos parentais assumem várias formas. Alguns fazem parte de um conjunto de ferramentas de cibersegurança para manter a sua família protegida de terceiros, mas também existem controlos parentais em aplicações ou em dispositivos como os smartphones. Estes controlos proporcionam aos pais uma forma de controlar a utilização do dispositivo ou da aplicação. Um dos exemplos mais simples é o controlo de idade no Netflix. Este tipo de ferramentas mantém os pais informados e em controlo. 

Porque é que os controlos parentais são importantes? 

Restringir a utilização da Internet nem sempre é prático. A utilização da Internet está profundamente enraizada na vida e na cultura de muitas famílias e impedir as crianças de a utilizarem pode fazer com que percam essa oportunidade. Por outro lado, deixar as crianças explorar o "Oeste selvagem" que é a Internet sem supervisão pode ser muito perigoso e conduzir a ameaças à sua segurança, bem como ao acesso a conteúdos que não são adequados à idade. 

Ao implementar os tipos corretos de ferramentas de controlo parental, pode tomar precauções e restringir algumas áreas de utilização da Internet pelos seus filhos sem ter de os isolar da Internet, o que poderia prejudicá-los grandemente no que diz respeito à educação e ao divertimento. 

Tipos de ferramentas de controlo parental 

As ferramentas populares de controlo parental incluem aplicações e software dedicados, bem como ferramentas integradas fornecidas por dispositivos e plataformas. 

Existem três formas principais de implementar os controlos. As aplicações de controlo parental autónomas podem oferecer as funcionalidades mais robustas e fornecer métodos específicos para lidar com uma questão ou evitar que algo se torne um problema, mas as ferramentas incorporadas em dispositivos ou mesmo em plataformas específicas podem ser úteis. 

As ferramentas autónomas incluem: 

  • Gestão do tempo de ecrã. Permite que os pais estabeleçam limites diários para a utilização dos dispositivos, ajudando as crianças a manter um equilíbrio saudável entre as actividades em linha e fora de linha. 
  • Bloqueio de sítios Web. Restringe o acesso a sítios Web inadequados ou prejudiciais, garantindo que as crianças podem navegar na Internet em segurança e que não é possível aceder a esses sítios. 
  • Alertas em tempo real sobre o comportamento online. Notifica rapidamente os pais sobre actividades potencialmente prejudiciais ou arriscadas, tais como tentativas de acesso a conteúdos restritos ou de contacto com utilizadores suspeitos. 
  • Limites de tempo para as redes sociais ou plataformas de jogos. Estes limites garantem que os pais podem definir limites de utilização específicos para aplicações ou plataformas, mesmo em vários dispositivos.  

Os controlos parentais incorporados nos dispositivos incluem: 

  • Smartphones e tablets. Limites de utilização e restrições de acesso. Fornece ferramentas para gerir o tempo de ecrã, restringir os downloads de aplicações e bloquear o acesso a conteúdos inadequados. 
  • Consolas de jogos. Muitas consolas permitem aos pais controlar as classificações dos jogos, limitar as funcionalidades de comunicação e definir horários de jogo, garantindo um ambiente de jogo seguro. 
  • Smart TVs. Muitas Smart TVs permitem o bloqueio de conteúdos explícitos, o que restringe o acesso a determinadas aplicações com base em classificações etárias. Pode certificar-se de que os seus filhos nunca vêem nada que não se destine ao seu grupo etário. 

As ferramentas específicas da plataforma incluem: 

  • Netflix. Oferece a possibilidade de criar perfis de crianças com filtros de conteúdos personalizados e proteção por PIN para perfis de adultos, garantindo experiências de transmissão seguras. 
  • Amazon Video. Semelhante ao Netflix, fornece aos perfis das crianças conteúdos adequados à sua idade.
  • Apple TV. Fornece controlos parentais e funcionalidades especiais.
  • Outras plataformas de streaming. Tem havido uma explosão de opções de streaming e muitas delas têm as suas próprias formas de implementar restrições semelhantes e opções de controlo parental. 

Caraterísticas a considerar 

Qualquer software que ofereça controlos parentais terá o seu próprio conjunto de ferramentas que podem ser utilizadas. Tal como decidir sobre o software para fazer as suas contas ou gerir a sua agenda, cada um tem de decidir sobre as suas caraterísticas e funções preferidas.  

Compreender as ameaças pode permitir aos pais determinar quais as caraterísticas que mais valorizam e querem utilizar. Algumas destas caraterísticas também podem ser ditadas pelos passatempos e preferências dos seus filhos. Por exemplo, se jogam um jogo em linha ou têm uma conta nas redes sociais. 

As caraterísticas incluem frequentemente o seguinte: 

Filtragem da Web e bloqueio de conteúdos 

As ferramentas de filtragem da Web foram concebidas para bloquear sítios Web inadequados ou prejudiciais, mantendo os utilizadores afastados de conteúdos como violência, material explícito ou jogos de azar. Esta funcionalidade pode ser personalizada para se adequar a diferentes grupos etários e preferências parentais, o que significa uma experiência de navegação mais segura, permitindo ainda o acesso a recursos úteis. 

Gestão do tempo de ecrã 

As ferramentas de tempo de ecrã ajudam a limitar as horas passadas nos dispositivos. Os pais ou tutores podem definir limites diários ou horários específicos para garantir que os dispositivos não são utilizados em excesso à noite ou durante períodos importantes, como o horário escolar. 

Supervisão das actividades de comunicação social e de mensagens 

Esta funcionalidade permite monitorizar as interações nas plataformas. Fornece informações sobre as conversas e actividades em linha para ajudar a identificar potenciais riscos, como a intimidação ou contactos indesejados, respeitando tanto quanto possível a privacidade. 

Restrições de aplicações e jogos 

A restrição de determinadas aplicações ou jogos garante que apenas os conteúdos adequados à idade estão acessíveis. Esta funcionalidade também pode ajudar a gerir o tempo gasto em jogos viciantes ou aplicações desnecessárias, incentivando uma utilização mais produtiva ou educativa dos dispositivos. 

Rastreio e alertas de localização 

As ferramentas de localização fornecem actualizações em tempo real sobre o paradeiro de um dispositivo, oferecendo tranquilidade em termos de segurança e bem-estar. Os alertas podem ser definidos para entrar ou sair de áreas específicas, como a escola ou a casa. 

Equilíbrio entre supervisão e respeito 

Equilibrar a supervisão e o respeito ao utilizar o controlo parental é promover a confiança e garantir a segurança. A comunicação aberta é fundamental. Os pais devem explicar porque é que os controlos estão em vigor e concentrar-se na proteção e não no castigo. Isto ajuda as crianças a compreenderem que o objetivo é criar um ambiente em linha seguro, e não invadir a sua privacidade ou fornecer uma métrica para, de alguma forma, as castigar ou espiar. 

Envolver as crianças na definição dos limites também pode criar confiança. A redução gradual dos controlos à medida que as crianças demonstram responsabilidade é outra forma de atingir este equilíbrio. 

Privacy e proteção de dados 

A segurança em linha requer muita atenção, ao ponto de até os controlos parentais que vai utilizar deverem ser cuidadosamente considerados. As ferramentas e as plataformas têm de dar prioridade à privacidade e proporcionar-lhe a tranquilidade de saber que os seus dados estão seguros. 

Há aspectos a que deve estar atento quando utiliza qualquer software ou quando se inscreve numa conta online. Estes incluem: 

  • Normas de encriptação. Certifique-se de que qualquer sítio ou ferramenta que esteja a utilizar utiliza uma encriptação robusta (por exemplo, AES-256) para proteger os dados. 
  • Políticas de recolha de dados. Verifique quais os dados que o software ou a plataforma recolhe, porque os recolhe e como são utilizados. Procure práticas mínimas de recolha de dados. 
  • Conformidade com os regulamentos. Verifique se a plataforma está em conformidade com as leis de proteção de dados relevantes, como o RGPD, a CCPA ou a HIPAA. 
  • Caraterísticas de anonimato. Pode procurar caraterísticas como anonimização ou mascaramento de dados para proteger as identidades dos utilizadores. 
  • Práticas de armazenamento de dados. Confirme se os dados são armazenados localmente, em servidores seguros ou na nuvem, e se a localização está em conformidade com as leis de privacidade. 
  • Acesso de terceiros. Verifique se a ferramenta partilha dados com terceiros e certifique-se de que quaisquer acordos com terceiros dão prioridade à privacidade do utilizador.  
  • Política dePrivacy . Leia a política de privacidade para obter clareza e transparência sobre o tratamento de dados e as medidas de segurança. 

Se tiverem idade suficiente, esta é outra oportunidade para falar com os seus filhos e ajudá-los a aprender a proteger as informações pessoais e privadas e a trabalhar apenas com empresas de confiança. 

Os controlos parentais não podem proteger totalmente os limites dos seus filhos, pelo que estes terão de aprender a conhecer as suas informações pessoais e a importância que estas podem ter. Ensinar as crianças a estabelecer limites fortes e a não divulgar os seus dados em linha pode fazer uma grande diferença e ajudá-las a protegerem-se melhor. 

Alguns controlos parentais podem ser considerados como uma espécie de passadeira online. Estão lá para proteger e dar medidas para manter as crianças seguras enquanto fazem o seu trabalho, mas isso não significa que as crianças não precisem de aprender as noções básicas de segurança rodoviária ou, neste caso, de segurança online. 

A lista de considerações pode parecer suficientemente longa quando se trata de manter os seus filhos seguros em linha, mas é crucial ter também em conta as diretrizes legais locais e as melhores práticas.  

Por exemplo, os direitos das crianças em linha podem ser diferentes em alguns países. Em novembro de 2024, vimos a Austrália introduzir uma proibição das redes sociais para menores de 16 anos. A ideia era proteger as crianças de perigos e os grupos de pais tiveram um papel importante na pressão para que a decisão fosse tomada.  

Verifique as diretrizes legais do país onde vive. Estas estão muitas vezes intimamente ligadas à proteção de dados e aos direitos em linha dos jovens. O acesso à Internet tornou-se tão crucial que há muitos países que introduzem orientações específicas sobre como as crianças podem aceder à Internet em segurança e o que devem ou não fazer, tal como na Austrália 

Estratégias em curso 

As ameaças em linha estão em constante evolução. Os burlões mudam e evoluem e alguns deles utilizam operações muito profissionais para investigar e reforçar as suas tácticas. Pense na forma como a IA mudou as indústrias nos últimos anos. As empresas de cibersegurança estão a utilizar a IA para reforçar os processos, mas os burlões também estão a utilizar a IA para tentar desenvolver burlas mais sofisticadas. 

Isto significa que algumas das estratégias de proteção que podem ter funcionado no passado já não são tão eficazes. Há uma necessidade constante de atualizar e melhorar, bem como de reagir às ameaças que existem. Não se trata de uma ação única, e a segurança online dos seus filhos é um processo constante. 

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FAQs

Com que idade devo começar a utilizar o controlo parental? 

A idade para começar a utilizar o controlo parental é uma decisão que cabe aos pais tomar. No entanto, assim que o seu filho tiver idade suficiente para utilizar a Internet sem supervisão, é uma boa ideia certificar-se de que foram tomadas medidas de proteção para garantir que ele não acabe por aceder a coisas que não quer que aceda. 

Os controlos parentais garantem a segurança do meu filho em linha? 

Os controlos parentais são uma ferramenta fantástica. Podem fazer uma enorme diferença ao dar aos pais um controlo adicional, mas não são uma garantia absoluta da segurança de uma criança. É por isso que a educação é também de importância vital. Os pais devem discutir a segurança em linha com os seus filhos e ensiná-los sobre os sinais de aviso de burlas e outras ameaças em linha. 

Como posso manter a confiança enquanto utilizo o controlo parental? 

O controlo parental não tem de ser uma forma de castigar ou restringir os seus filhos. A melhor abordagem para manter a confiança é manter uma comunicação aberta com os seus filhos e explicar a necessidade dos controlos parentais. Seja transparente e não esconda o facto de que está a tentar protegê-los.