Punti chiave
- Le intercettazioni telefoniche da parte delle forze dell'ordine avvengono a livello dell'operatore telefonico e non lasciano tracce sul telefono. Per la maggior parte delle persone, il vero rischio è rappresentato da spyware o stalkerware installati sul dispositivo, oppure da qualcuno che ha accesso al loro account Apple o Google.
- Tra i segnali di allarme più comuni si annoverano rumori strani durante le chiamate, una batteria che si scarica o si surriscalda rapidamente, picchi di consumo dati, app sconosciute e l'attivazione improvvisa degli indicatori di fotocamera o microfono.
- Codici come *#21# e *#62# indicano solo se le tue chiamate vengono inoltrate. Non sono in grado di rilevare spyware.
- Per verificare la sorveglianza, rivedere le autorizzazioni dell'app, controllare gli indicatori di privacy su iPhone o Privacy Dashboard su Android Verifica quali dispositivi e persone possono accedere ai tuoi account e scansiona il tuo telefono con un'app di sicurezza mobile.
- Se il tuo telefono è stato compromesso, attiva la modalità aereo, rimuovi le app sospette e, come ultima risorsa, esegui un ripristino delle impostazioni di fabbrica. Se sospetti che qualcuno che conosci abbia installato uno stalkerware, contatta un'organizzazione di supporto per le vittime di violenza domestica prima di apportare modifiche.
Come sapere se il vostro telefono è sotto controllo: 11 segnali di allarme
I segnali più comuni che indicano che il tuo telefono è sotto intercettazione o tracciamento sono rumori strani durante le chiamate, una batteria che si scarica o si surriscalda rapidamente, picchi inspiegabili nel consumo di dati, app che non riconosci e indicatori luminosi della fotocamera o del microfono che si accendono quando non li stai utilizzando. Ognuno di questi segnali può avere una spiegazione innocente, ma se se ne presentano diversi contemporaneamente, vale la pena indagare.
1. Strani suoni durante le chiamate
Sentire clic, fruscii o voci flebili in sottofondo durante le chiamate potrebbe indicare la presenza di spyware. Un fruscio occasionale è solitamente dovuto a un segnale debole o a problemi di rete, ma rumori persistenti che prima non c'erano dovrebbero essere considerati un campanello d'allarme. Alcune tecnologie di sorveglianza possono persino introdurre lievi echi o piccoli ritardi nelle conversazioni.
2. Un telefono che si surriscalda, è lento o si scarica rapidamente
Molte app consumano batteria, ma un telefono che si surriscalda improvvisamente o si scarica molto più velocemente del solito potrebbe avere uno spyware in esecuzione in background. Le app di sorveglianza inviano continuamente dati, il che richiede più energia e potenza di elaborazione ( CPU ), quindi il telefono potrebbe anche iniziare a rallentare o bloccarsi. Le batterie più vecchie si degradano naturalmente, ma un improvviso cambiamento nella durata o nelle prestazioni della batteria potrebbe significare che il telefono viene utilizzato per scopi diversi dalla semplice comunicazione personale.
3. Attività insolite quando non stai usando il telefono
Il tuo telefono sembra avere vita propria? Se si riavvia inaspettatamente, attiva notifiche o si illumina quando non te lo aspetti, questi possono essere tutti segnali d'allarme.
Spyware o tentativi di hacking potrebbero costringere il telefono a eseguire comandi da remoto. I software dannosi possono anche attivare pop-up strani o causare l'apertura automatica di app. Ognuno di questi aspetti merita un'analisi più approfondita.
4. Problemi di spegnimento
Se lo spegnimento richiede più tempo del solito o il telefono si blocca prima di spegnersi, potrebbe essere un segnale che sta inviando dati prima di spegnersi. Le app di sorveglianza a volte tentano di completare attività in background o di mantenere l'accesso.
5. Siti web dall'aspetto diverso
Spyware e software di tracciamento possono modificare l'aspetto dei siti web. Questo è particolarmente evidente nelle pagine di accesso e di pagamento. Se i siti web appaiono anomali, con loghi errati o pop-up strani, è possibile che un software dannoso stia intercettando i dati. Evita di inserire password o dati di pagamento prima di aver controllato il tuo telefono.
6. Messaggi di testo insoliti
Ricevere messaggi di testo casuali con caratteri o simboli strani potrebbe significare che un'applicazione spyware sta utilizzando comandi SMS. Alcuni strumenti spyware comunicano con server esterni utilizzando messaggi di testo codificati che non sono destinati a essere compresi dall'utente.
7. Telecamere e microfoni che si accendono da soli
Se la spia della fotocamera si accende o gli indicatori del microfono compaiono senza motivo, è possibile che un software non autorizzato stia accedendo a queste funzionalità. Un telefono che inizia improvvisamente a registrare audio o video senza alcun input potrebbe essere compromesso.
8. Aumento dell'utilizzo dei dati
Gli spyware o i software di tracciamento inviano dati a terzi, spesso a tua insaputa. Un picco inaspettato nel consumo di dati mobili potrebbe significare che il tuo telefono sta trasmettendo informazioni di nascosto. Controllare il consumo di dati nelle Impostazioni può aiutarti a identificare le app responsabili.
9. Applicazioni nascoste o sospette
I software dannosi spesso si mascherano da normali app. Se sul tuo telefono compare un'app sconosciuta o un'app richiede autorizzazioni non necessarie, potrebbe essere un segnale di spyware. Controllare le autorizzazioni delle app e la cronologia di installazione può aiutare a identificare eventuali elementi sospetti.
10. Le icone di stato appaiono inaspettatamente
Alcuni telefoni visualizzano icone quando funzioni come la fotocamera o i servizi di localizzazione sono in uso. Se questi indicatori appaiono quando un'applicazione non è aperta, potrebbe significare che un processo in background sta accedendo a informazioni sensibili.
Questa funzione è utile per rilevare la sorveglianza non autorizzata, ma a volte possono esserci spiegazioni innocenti (ad esempio se si è consentito a un'app di accedere alla propria posizione).
11. Profili sconosciuti o app di amministrazione del dispositivo
Alcuni strumenti di sorveglianza si danno un controllo extra sul tuo telefono installando un profilo di configurazione (su iPhone) o registrandosi come app di amministrazione del dispositivo (su Android ). Ciò consente loro di modificare le impostazioni e rende più difficile la loro rimozione. Su iPhone, controlla Impostazioni > Generali > VPN e gestione dispositivi. Su Android , cerca nelle Impostazioni "app di amministrazione del dispositivo". Se vedi qualcosa che non riconosci e il tuo telefono non è gestito da un datore di lavoro o da una scuola, consideralo sospetto.
Come controllare se il vostro telefono è sotto controllo o tracciato
Sospettare di essere sotto sorveglianza è una cosa, ma confermarlo richiede ulteriori indagini. Ecco alcuni modi per verificare se il tuo telefono è stato compromesso.
Verifica dell'inoltro di chiamata
L'intercettazione telefonica a volte implica l'inoltro di chiamata, ovvero il reindirizzamento silenzioso delle chiamate in arrivo a un altro numero. Sulla maggior parte delle reti GSM, digitando *#21# è possibile verificare se tutte le chiamate vengono inoltrate, mentre *#62# mostra a quale numero vengono indirizzate le chiamate quando il telefono non è raggiungibile. È anche possibile controllare le impostazioni di chiamata. Questi codici rivelano solo l'inoltro di chiamata, non la presenza di spyware, e non funzionano con tutti gli operatori.
Disattiva l'inoltro di chiamata
Se l'inoltro di chiamata è attivo e non ne conosci il motivo, è un buon motivo per preoccuparsi. Puoi disattivarlo nelle impostazioni del telefono. Sulla maggior parte delle reti GSM, digitando ##002# si disattiva immediatamente l'inoltro di chiamata per tutti i dispositivi.
Disattiva l'inoltro di chiamata su iPhone
- Apri Impostazioni.
- Vai su App > Telefono > Inoltro di chiamata (nelle versioni precedenti di iOS (Andare su Telefono > Inoltro di chiamata).
- Se abilitato, disattivarlo.
Disattiva l'inoltro di chiamata Android
- Aprire l'applicazione Telefono.
- Toccare il menu (tre punti) e selezionare Impostazioni.
- Vai alle impostazioni di inoltro chiamata e disattiva tutti gli inoltri attivi. Su alcuni dispositivi, questa opzione si trova in "Account di chiamata" o "Servizi supplementari".
Controlla il tuo account Apple o Google.
Non sempre è necessario uno spyware per essere rintracciati. Se qualcuno conosce il tuo ID Apple o le tue credenziali di accesso a Google, o se in passato hai condiviso la tua posizione con lui, potrebbe essere in grado di vedere dove ti trovi, insieme alle tue foto, ai tuoi messaggi e ad altri dati sincronizzati sul cloud. Questo è uno dei metodi più comuni con cui le persone vengono tracciate, soprattutto da qualcuno che conoscono.
Controlla il tuo account su iPhone
- Vai su Impostazioni e tocca il tuo nome. Scorri verso il basso per visualizzare tutti i dispositivi connessi al tuo ID Apple e rimuovi quelli che non riconosci.
- Apri l'app Dov'è e tocca Persone per vedere con chi stai condividendo la tua posizione.
- SU iOS 16 e versioni successive, utilizzare Controllo sicurezza (Impostazioni > Privacy (e Sicurezza > Controllo sicurezza) per rivedere e interrompere la condivisione con persone e app in un unico posto.
Controlla il tuo account su Android
- Accedi al tuo account Google, quindi a Sicurezza > I tuoi dispositivi e disconnettiti da tutti i dispositivi che non riconosci.
- In Google Maps, tocca la tua immagine del profilo e seleziona "Condivisione della posizione" per vedere chi può visualizzare la tua posizione.
Se trovi un dispositivo o una persona che non riconosci, cambia la password e attiva l'autenticazione a due fattori. Se pensi che la persona sia qualcuno che conosci, leggi prima l'avviso di sicurezza nella sezione "Cosa fare se il tuo telefono è stato intercettato" .
Verifica la presenza di dispositivi di tracciamento sconosciuti come AirTags.
I localizzatori Bluetooth come gli AirTag possono essere infilati in una borsa, in un cappotto o in auto. Gli iPhone mostrano un avviso se un AirTag sconosciuto sembra essere in viaggio con te. Android Anche i telefoni possono inviarti avvisi, e puoi avviare una scansione manuale in Impostazioni > Sicurezza e emergenza > Avvisi per localizzatori sconosciuti. Se trovi un localizzatore, l'avviso ti aiuterà a riprodurre un suono per individuarlo.
Verificare la presenza di spyware o malware
Esaminare le app installate può aiutare a individuare software non autorizzato. Le app di sicurezza o i programmi antivirus possono scansionare alla ricerca di spyware noti e avvisarti se rilevano qualcosa di anomalo sul tuo dispositivo. Se il tuo telefono è stato sottoposto a jailbreak o rooting senza il tuo permesso, questo può aumentare il rischio che vengano installati strumenti di sorveglianza.
Le app dannose non provengono solo da siti web poco affidabili. Nel 2025, una forma di malware chiamata SparkCat è riuscita a infiltrarsi nei telefoni tramite app disponibili sull'App Store e sul Google Play Store. Queste app sono state scaricate centinaia di migliaia di volte e hanno scansionato le gallerie fotografiche degli utenti alla ricerca di screenshot di frasi di recupero per portafogli di criptovalute , che potevano essere utilizzate per accedere agli account di criptovalute.
Monitorare le autorizzazioni delle app
Può essere fastidioso quando le app chiedono continuamente autorizzazioni. A volte le si concede solo per comodità, ma sapere quali app hanno accesso a funzioni come il microfono e la posizione è fondamentale. Le app dovrebbero avere solo le autorizzazioni pertinenti alla loro funzione. Se un'app per lo shopping o una calcolatrice improvvisamente richiede l'accesso al microfono, è motivo di preoccupazione.
Controllare gli indicatori di tracciamento su iPhone
Apple iOS Viene visualizzato un punto verde quando la fotocamera è attiva e un punto arancione quando il microfono è in uso . La freccia dei servizi di localizzazione appare quando un'app sta tracciando gli spostamenti. Aprendo il Centro di Controllo è possibile vedere quale app ha utilizzato più di recente la fotocamera o il microfono. Questi indicatori di privacy aiutano a identificare potenziali casi di sorveglianza e app che potrebbero accedere a queste funzionalità in modo non necessario.
Controlla gli indicatori di tracciamento su Android
Android Dashboard della Privacy (disponibile su Android Android 12 e versioni successive registrano le app che accedono alla fotocamera, al microfono e alla posizione . L'analisi di questo registro può rivelare attività sospette e mostrare quali app hanno utilizzato di recente queste funzionalità.
Come ridurre il rischio di intercettazioni telefoniche
Bastano pochi semplici passaggi per rendere molto più difficile a chiunque accedere al tuo telefono o installarvi spyware.
Mantenere il telefono aggiornato
Gli aggiornamenti software regolari sono essenziali per mantenere un telefono sicuro. I produttori rilasciano frequentemente patch di sicurezza per correggere le vulnerabilità che hackers o potrebbe essere sfruttato da uno spyware.
Molti utenti aggiornano il proprio dispositivo per usufruire di nuove funzionalità, ma gli aggiornamenti servono anche a colmare le lacune di sicurezza. Saltare gli aggiornamenti espone il telefono a vulnerabilità note che i malintenzionati possono sfruttare per installare software di tracciamento o intercettare le comunicazioni.
Utilizzare app di comunicazione sicure
Le app di messaggistica crittografata end-to-end offrono un livello di protezione contro le intercettazioni. A differenza degli SMS standard, che possono essere vulnerabili all'hacking o alla sorveglianza, le app crittografate garantiscono che solo il mittente e il destinatario possano leggere i messaggi.
I servizi di messaggistica sicura più diffusi impediscono persino agli sviluppatori delle app di accedere alle conversazioni, il che li rende uno strumento essenziale per la comunicazione privata. È importante ricordare che la crittografia protegge i messaggi durante la trasmissione, quindi non sarà d'aiuto se sul telefono è già installato uno spyware.
Utilizza una VPN
Una rete privata virtuale ( VPN ) crittografa il tuo traffico internet, rendendo più difficile per hackers e terze parti per tracciare l'attività online.
UN VPN maschera il tuo indirizzo IP e l'attività di navigazione e aiuta a proteggere dalla sorveglianza indesiderata. Senza un VPN , i dati che invii (in particolare tramite reti Wi-Fi pubbliche) potrebbero potenzialmente essere intercettati, consentendo agli aggressori di raccogliere informazioni sensibili. Come la messaggistica crittografata, un VPN Non servirà a nulla se sul telefono è già installato uno spyware.
Disattivare il Bluetooth
Lasciare il Bluetooth attivo consente ai dispositivi nelle vicinanze di tentare di connettersi, creando potenziali rischi per la sicurezza. Gli aggressori possono sfruttare le vulnerabilità del Bluetooth per ottenere l'accesso a un dispositivo o installare spyware. Disattivare il Bluetooth quando non in uso riduce al minimo il rischio di tracciamento non autorizzato o di attacchi informatici.
Gestire le autorizzazioni delle app
Molte app richiedono l'accesso a dati di cui in realtà non hanno bisogno. Controlla regolarmente le tue autorizzazioni seguendo i passaggi descritti sopra per iPhone e Android e revoca quelle non necessarie al funzionamento di un'app.
Eliminare le app inutilizzate o sospette
Disinstallare le applicazioni che non vengono più utilizzate o che sembrano sospette riduce la superficie di attacco di un dispositivo. Le app dannose spesso si camuffano da software innocuo, ma possono eseguire operazioni di sorveglianza in background.
Gli attacchi di phishing possono indurre le persone a scaricare app dannose. Una revisione regolare delle applicazioni installate aiuta a eliminare le minacce alla sicurezza prima che diventino un problema. Le app indesiderate possono dare hackers controllo sul dispositivo e accesso ai dati personali.
Cancellare i cookie e la cache
I browser web memorizzano cookie e dati nella cache che possono essere utilizzati per tracciare le tue abitudini di navigazione. Eliminandoli, si rimuovono il tracciamento basato sui cookie e qualsiasi traccia lasciata da siti web compromessi. Il rovescio della medaglia è che verrai disconnesso dai siti e dovrai reimpostare alcune preferenze.
Utilizzare un browser privato
Standard I browser web raccolgono grandi quantità di dati degli utenti tramite tracker e cookie. Un browser privato può limitare il modo in cui i siti web monitorano le abitudini di navigazione e ridurre al minimo l'esposizione alla raccolta di dati e alla sorveglianza mirata.
Installare Malwarebytes software di sicurezza mobile
Le app di sicurezza aiutano a rilevare e bloccare spyware e altri software dannosi. L' app di sicurezza mobile Malwarebytes offre protezione in tempo reale e ti avvisa di qualsiasi attività sospetta, permettendoti di intervenire. Malwarebytes La sicurezza mobile ora include una funzione Scam Guard basata sull'intelligenza artificiale che offre il rilevamento delle truffe in tempo reale , consentendoti di riconoscere immediatamente i link sospetti.
Che cosa fare se il vostro telefono è stato messo sotto controllo?
Se temi che il tuo telefono sia stato intercettato o compromesso, devi agire immediatamente per impedire ulteriori fughe di dati. I seguenti passaggi possono aiutarti a riprendere il controllo.
Importante: se pensi che qualcuno che conosci, come un partner attuale o precedente, abbia installato uno stalkerware sul tuo telefono o abbia accesso ai tuoi account, tieni presente che rimuoverlo o cambiare le password potrebbe allertarlo. Valuta la possibilità di contattare un'organizzazione di supporto per le vittime di violenza domestica per pianificare in sicurezza i passi successivi prima di apportare modifiche al dispositivo.
Mettete il telefono in modalità aereo
L'attivazione della modalità aereo disconnette istantaneamente un dispositivo da tutte le reti wireless. Può essere un modo rapido per prevenire hackers o software di sorveglianza dall'accesso ai dati in tempo reale. In modalità aereo, non è possibile trasmettere messaggi o traffico internet, bloccando la capacità dell'attaccante di monitorare l'attività.
Riavviare il telefono in modalità provvisoria
Android I telefoni consentono agli utenti di riavviare in modalità sicura, disabilitando tutte le applicazioni di terze parti. Questo è un metodo efficace per verificare la presenza di spyware in esecuzione in background. Una volta in modalità sicura, esaminare le app installate e disinstallare quelle sospette può aiutare a rimuovere i software di tracciamento nascosti. Gli iPhone non offrono una modalità sicura, quindi gli utenti iPhone dovrebbero invece controllare le app installate e i profili di configurazione nelle Impostazioni.
Scansiona il tuo telefono con un'app di sicurezza
Un'app di sicurezza mobile come Malwarebytes può individuare e rimuovere spyware e altri malware difficili da rilevare manualmente. Esegui una scansione completa e rimuovi tutto ciò che viene segnalato prima di passare a misure più drastiche.
Disattivare i servizi di localizzazione
Disattivando i servizi di localizzazione, si impedisce alle app e ai processi in background di tracciare gli spostamenti in tempo reale. Molti spyware monitorano continuamente i dati GPS, quindi disabilitare il tracciamento della posizione aiuta a prevenire la sorveglianza. È possibile verificare le autorizzazioni di localizzazione specifiche per ogni app per assicurarsi che non vengano effettuati tracciamenti non necessari.
Eseguire un reset di fabbrica
Questa è un'ultima risorsa, ma se spyware o malware sono profondamente radicati nel sistema, il ripristino delle impostazioni di fabbrica potrebbe essere l'unico modo per rimuoverli completamente. Il ripristino di un telefono cancella tutti i dati e riporta il dispositivo al suo stato originale, eliminando gli strumenti di sorveglianza nascosti. Esegui prima un backup dei tuoi file, ma evita di ripristinare le app da un backup di cui non ti fidi, altrimenti lo spyware potrebbe ripresentarsi.
Segnalare l'incidente di intercettazione
Se ci sono prove concrete che il tuo telefono è sotto intercettazione illegale, denuncialo. Negli Stati Uniti, puoi segnalare il reato alla polizia locale e all'Internet Crime Complaint Center (IC3) dell'FBI. Le autorità potranno indagare ulteriormente e fornire consigli sulle misure di sicurezza da adottare per prevenire future violazioni. La segnalazione contribuisce anche a proteggere gli altri.